Effekterna av datorskärmar på ögonen

Vare sig på jobbet eller hemma , datorer har blivit en stor del av våra liv . Stirra på en skärm i timmar kan orsaka obehag för ögonen även känd som Computer Vision Syndrome (CVS) . Symtom

CVS inträffar när ögonen är överbelastade för långa tidsperioder. Många har rapporterat huvudvärk och ansträngda ögon efter att ha arbetat på en dator . Viss erfarenhet dimsyn eller till och med nacke och skuldra .
Fortsatta problemen

Dessa kortsiktiga problem och brukar klara upp strax efter att ha lämnat datorn . Det finns inga bevis för att datorskärmen kan orsaka långvariga eller permanenta skador på ögat . Addera redan existerande problem

Effekterna av CVS kan kvar efter den sjuke har lämnat sin dator . Detta kan orsakas av ett existerande vision problem . Stammen av skärmen på redan ansträngda syn kan förlänga obehag , men är inte kopplat till några bestående skador .

Visuella utmaningar datorer

text visas på en skärm är inte lika skarp som bokstäver tryckta på en sida . Denna relativt otydlig text gör ögat arbeta hårdare för att fokusera . Bländning på datorn minskar också kontrasten gör det svårare att läsa .
Förebyggande

Ge dina ögon en vila . Tillbringa några minuter varje timme bort från datorskärmen . Detta gör att dina ögon för att koppla av från stammen . Försök att växla mellan dator och pappersarbete. Addera