Vanliga misstag med kontaktlinser – så skyddar du dina ögon

Kontaktlinser är idag en av de säkraste och mest effektiva formerna av synkorrigering som finns. För att bibehålla god ögonhälsa krävs dock rätt skötsel och hantering. Som linsbärare bör du undvika flera vanliga misstag som kan skada både linserna och dina ögon.

Undvik dålig hygien kring kontaktlinser

Ögonen är känsliga för infektioner och skador. När du hanterar dina linser är det avgörande att du använder god hygien för att förhindra att skadliga bakterier kommer in i ögat. Tvätta och torka alltid händerna noggrant innan du tar i linserna.

Linserna måste också rengöras enligt tillverkarens anvisningar. De flesta tillverkare rekommenderar att du försiktigt gnider linsen, sköljer den ordentligt och låter den ligga i blöt över natten i tillräckligt mycket flerfunktionell kontaktlinsvätska för att täcka linsen helt. Använd endast produkter som rekommenderats av din optiker eller ögonläkare, och återanvänd aldrig gammal vätska.

Tänk på följande:

• Saltlösning eller fuktighetsdroppar desinficerar inte linserna.
• Använd aldrig saliv för att fukta linserna – munnen innehåller stora mängder bakterier.
• Låt inte flaskans pip komma i kontakt med några ytor, eftersom det kan orsaka kontaminering.
• Håll kranvatten borta från linserna och deras tillbehör – det kan bära på skadliga mikroorganismer som orsakar allvarliga ögoninfektioner.

Rengör linsfodralet efter varje användning och låt det torka mellan rengöringarna. Byt ut fodralet minst var tredje månad, eller oftare om det behövs.

Undvik dåliga vanor när du bär linser

Felaktiga bärvanor kan belasta ögonen och öka risken för infektioner. Bär aldrig linserna längre än vad de är avsedda för. Daglinser ska tas ut varje kväll och får absolut inte sovas i. Försök inte heller förlänga linsernas livslängd genom att använda dem bortom den rekommenderade tiden.

Om en lins får ett skråp eller går sönder ska den inte användas. Kassera den skadade linsen och ersätt den med en ny.

Bär inte linser när du simmar eller sitter i en bubbelpool. Vattnet kan oavsiktligt lossa en lins från ögat och kan innehålla skadliga mikroorganismer som leder till infektion. Dessutom kan klor ansamlas på mjuka linser och orsaka irritation och infektion.

Har du drabbats av en ögoninfektion ska du sluta bära linser tills infektionen är helt läkt. Linserna du använde när infektionen uppstod bör kastas. Och kom ihåg: dela aldrig dina kontaktlinser med någon annan.

Hoppa inte över den årliga synundersökningen

Försök inte undvika den årliga kontrollen hos en ögonvårdsspecialist. Kontaktlinser är en medicinteknisk produkt och ska endast användas under överinseende av en professionell vårdgivare. En grundlig synundersökning upptäcker problem eller förändringar i ögonen som behöver åtgärdas i tid.