Se Clearly-metoden består av en serie ögonövningar. Skaparna hävdade att ögonen behöver tränas precis som vilken annan muskel som helst, och att en person som konsekvent utför rätt ögonövningar kan förbättra sin syn utan glasögon, kontaktlinser eller operationer som LASIK. Metodens effektivitet har dock starkt ifrågasatts av ögonvårdsexperter, och inga formella studier har någonsin genomförts. År 2006 tvingades metoden bort från marknaden till följd av rättsliga åtgärder.
Se Clearly-metoden utvecklades ursprungligen av fyra personer som grundade American Vision Institute: optometrerna Merrill J. Allen och David W. Muris samt psykologen Francis A. Young och kärnkemisten Steven Beresford. De gav 1996 ut en bok om ögonövningar och hur dessa kunde användas för att förbättra synen.
Metoden byggde på informationen i boken och marknadsfördes intensivt mellan 2001 och 2006. Företagaren Cliff Rose från Iowa och advokaten David Sykes hjälpte till att färdigställa produkten och lansera den på marknaden. American Vision Institute försökte publicera en artikel om metoden i två välrenommerade optometritidskrifter, men blev refuserade och valde i stället att publicera artikeln på sin egen webbplats.
Metoden är utformad för att träna och "omskola" ögonen med löftet att patientens syn ska förbättras. Skaparna hävdade till och med att vissa personer kan bli av med sina glasögon eller kontaktlinser, undvika operation och återfå fullgod syn (20/20) efter att ha använt Se Clearly-metoden. Grundidén härstammar från Bates-metoden, som redan har motbevisats.
Metoden föreskriver flera olika övningar, bland annat "tromboning", där man håller ett litet föremål på olika avstånd från ögonen och kombinerar detta med andningsövningar medan föremålet flyttas fram och tillbaka. En annan övning är "blur reading", där man håller en tidning på ett avstånd som gör texten suddig, vänder den upp och ner och låter blicken vandra över sidan för att hitta igenkännbara bokstäver. Utöver detta rekommenderas andra ögonövningar, personliga positiva affirmationer, ljusbehandling samt akupressur av musklerna runt ögonen.
Många provade metoden utan resultat, och företaget som sålde den, Vision Improvement Technologies – ett dotterbolag till American Vision Institute – blev föremål för ett bedrägerimål väckt av Iowas delstatsadvokat. Delar av företagets marknadsföring begränsades på grund av stämningen, och 2006 gick företaget med på att sluta sälja metoden, erbjuda återbetalning till kunder som önskade det samt rensa alla noteringar kopplade till köp av metoden från kundernas kreditregister. Programmet erbjöds därefter gratis på metodens webbplats, som numera är nedlagd. Metoden finns dock fortfarande tillgänglig via andra sajter, exempelvis eBay.
Efter att metoden försvann från marknaden startade American Vision Institute en ny webbplats (www.visiontherapy.net) för att erbjuda ett program som i praktiken är identiskt med originalet: Power Vision Program. Programmet är gratis, och även om företaget hänvisar till allmän forskning om ögonövningar för att validera det finns ingen studie som specifikt undersöker just deras program.
Se Clearly-metoden bör inte betraktas som en ersättning för glasögon eller kontaktlinser, och inte heller som ett bättre alternativ än kirurgi för synkorrigering. Eftersom metoden numera är gratis kan den provas utan ekonomisk risk, och det finns inga belägg för att den skulle skada ögonmusklerna, ögonen själva eller synen. Innan du provar någon form av träningsprogram – oavsett vilken kroppsdel det gäller – är det alltid bäst att konsultera en läkare med kunskap inom området. En ögonläkare kan hjälpa dig att bedöma om metoden kan ha någon nytta och om den är rätt för dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online