Så använder du bifokala glasögon – en enkel guide

Den bifokala linsen utvecklades av Benjamin Franklin i början av 1760-talet och är den vanligaste synkorrigerande lösningen som förskrivs till patienter som behöver både närsyns- och distanssynskorrigering. Bifokala glasögon gör att du slipper ha två par glasögon, eftersom styrkan för distanssyn och styrkan för närsyn kombineras i en enda, segmenterad lins.

Så här använder du dina bifokala glasögon

1. 1. Gå på regelbundna synundersökningar

   Boka regelbundna synkontroller hos din optiker eller läkare. Kontakta din läkare så snart du märker förändringar i din syn. Även om behovet av bifokala glasögon oftast uppstår med stigande ålder är det inte ovanligt att även yngre personer med synproblem behöver använda dem.

2. 2. Lär känna linsens segment

   Ta reda på formen och placeringen av närsynsdelen i dina glasögon. Bifokala segment för närsyn finns i flera olika former: halvmåneformade, runda, smala rektangulära "band" samt hela den nedre halvan av linsen – den så kallade Benjamin Franklin-modellen eller executive-stilen. För att glasögonen ska vara enkla att använda är det viktigt att du vet exakt vilken del av linsen som innehåller din närsynskorrigering.

3. 3. Titta uppåt för att se på långt håll

   Rikta blicken uppåt genom den övre delen av linsen och fokusera på en punkt i fjärran. Du bör kunna se även avlägsna föremål skarpt och tydligt.

4. 4. Titta nedåt för att läsa och se på nära håll

   Sänk blicken genom närsynssegmentet när du ska fokusera på något inom cirka 40–50 centimeter från dig, till exempel en bok eller mobiltelefon. Detta blir mycket enkelt eftersom du redan vet exakt var i linsen närsynsdelen sitter.