Synförändringar kan ha många olika orsaker, och innan en synförändring kopplas till ångest krävs alltid en noggrann undersökning av en ögonläkare eller annan läkare för att utesluta allvarligare problem. Visar det sig att orsaken är ångest kan utredningen dessutom bidra till att lindra oron för en allvarlig sjukdom.
Ångest påverkar hela kroppen. Synbesvär vid ångest är relativt vanliga, men de åtföljs ofta av andra symtom från olika delar av kroppen.
Ångest överbelastar nervsystemet och skickar felaktig information till hjärnan. Det kan finnas fysiologiska förklaringar till varför vissa människor utvecklar ångestsyndrom medan andra inte gör det. Några möjliga orsaker är kemisk obalans i hjärnan, genetisk disposition eller inlärt beteende.
Oavsett bakgrund uppstår ångestattacker, även kallade panikattacker, genom stimulering av amygdala – ett mandelformat område i tinningloben som skapar aktivering och känslomässiga reaktioner samt styr responsen på rädsla och hormonutsöndring.
Ångest beror inte enbart på psykologisk stress – den kan också ha fysiska orsaker. Tillstånd som hypertyreos, feokromocytom, hjärtsvikt, hyperadrenokorticism, arytmier, kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och astma kan utlösa ångestattacker. Det är därför en grundlig läkarundersökning är så viktig.
Abstinens från droger och alkohol kan också ge upphov till dessa attacker. Dessutom kan vissa substanser framkalla liknande symtom – narkotika som kokain, receptbelagda amfetaminer, kortikosteroider och till och med koffein kan ge många av de besvär som kännetecknar ångestsyndrom.
Ångest kan orsaka flera olika typer av synbesvär. Ett vanligt tecken är suddig eller dimmig syn. Ögonen kan se röda ut och kännas torra, vattniga eller kliande. Ljuskänslighet är vanlig, och vissa ser till och med blinkande ljus när ögonen är slutna.
Ibland uppträder fläckar i synfältet. Djupseendet kan kännas fel, och det händer att man ser saker som inte finns där. Synintryck av stjärnliknande blinkningar eller mörka gestalter i ögonvrårna är också vanligt förekommande.
Det kan vara svårt att avgöra om symtomen kommer från ångest eller beror på en allvarlig sjukdom. Ofta finns dock andra ångestsymtom som hjälper till att peka ut orsaken. Exempel på sådana symtom är:
Fler symtom kan vara kvävningskänsla, utmattning, frossa, sockersug, tjock tunga eller svårigheter att artikulera, yrsel, hyperaktivitet, svimningskänslor, influensaliknande besvär, förändrad sexlust, klickande ljud i käken eller käkledsbesvär (TMJ), muskelryckningar, illamående, diarré, strålande smärtor på olika ställen i kroppen, nattsvettningar, rastlöshet, täta urinträngningar, viktförändringar och allmän svaghet.
När hjärnan eller kroppen upplever stress – oavsett om den är fysisk eller psykisk – förbereder sig kroppen för kamp- eller flyktreaktionen. Hjärnan skickar då signaler till ögonen om att skärpa synen. I en verkligt farlig situation skulle detta hjälpa dig att se hotet tydligare eller hitta bästa vägen bort från faran.
Ibland når signalen bara ett av ögonen, vilket ger suddig syn. Ibland blir reaktionen för kraftig eller sker endast delvis, vilket kan upplevas som fläckar och ljusblixtar. Det ökade blodflödet till ögonen gör att de rodnar, och utvidgade pupiller leder till ökad ljuskänslighet.
Om du vet att orsaken till dina ögonbesvär är ångest är första steget att hitta sätt att lindra stressen. Försök identifiera vad som triggar stressen och arbeta aktivt för att släppa tankarna på den. Avslappningsövningar, meditation och självhypnos är några beprövade metoder för att sänka ångestnivåerna och därmed minska besvären.
Tveka aldrig att söka professionell hjälp, både för att utesluta fysiska orsaker hos läkare och för att få stöd i hanteringen av ångesten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online