Orsaker till nattblindhet – vanliga triggerfaktorer och behandling

Har du någonsin gått in i ett mörkt rum och tillfälligt inte kunnat se något alls, eller blänkts av ljuset när du tände lampan efter att ha varit ute i starkt solljus? Då har du upplevt en tillfällig form av nattblindhet. I de flesta fall löser sig detta av sig självt när ögonen hinner anpassa sig. Men det finns även mer bestående former av nattblindhet med andra bakomliggande orsaker. Många av dessa är genetiska – men det goda nyhetsen är att nästan alla går att behandla.

Vad är nattblindhet?

Nyktalopi, som nattblindhet också kallas i medicinska sammanhang, är ett tillstånd som påverkar synen och som ger störst besvär i miljöer med lite eller inget ljus alls. En person med nattblindhet har dessutom svårt att snabbt förflytta sig från ljusa till mörka miljöer, eftersom ögonen inte anpassar sig till det svaga ljuset på samma sätt som hos andra.

Grå starr

En vanlig orsak till nattblindhet är grå starr (katarakt), vilket innebär att grumliga partier bildas på ögats lins. Tillståndet är vanligare hos personer över 50 års ålder. En genetisk släkting till grå starr är retinitis pigmentosa, en ögonsjukdom som drabbar yngre personer och som gör att näthinnan försämras successivt över tid. Om sjukdomen lämnas obehandlad kan den i slutändan leda till blindhet.

Närsynthet

Närsynthet (myopi) kännetecknas av svårigheter att fokusera, och föremål på långt håll kan framstå suddiga. Detta tillstånd minskar också ögonens förmåga att anpassa sig till mörker och mycket svagt upplysta miljöer, vilket i sin tur kan utlösa en form av nattblindhet.

A-vitaminbrist

Vitaminbrister och dålig kost har kopplats samman med många hälsoproblem, däribland nattblindhet. Otillräckliga nivåer av A-vitamin anses kunna ge nedsatt syn i mörka miljöer och därmed orsaka nattblindhet. Bra källor till A-vitamin är bland annat morötter, lever, ägg och mjölkprodukter.

Andra orsaker

Vissa läkemedel som hindrar A-vitaminet från att tas upp i blodet kan bidra till nattblindhet. Även skador på näthinnan kan ligga bakom tillståndet. Medfödda missbildningar som förvränger näthinnan är ytterligare en orsak – men även dessa går att behandla.

Behandling

Behandlingen av nattblindhet handlar oftast om att åtgärda eller korrigera den underliggande orsaken:

• Grå starr: kirurgiskt ingrepp eller läkemedel som löser upp den grumliga ytan.
• Närsynthet: korrigeras vanligtvis med glasögon eller kontaktlinser.
• A-vitaminbrist: åtgärdas genom bättre kosthållning eller kosttillskott, samt genom att justera dosen av läkemedel som blockerar upptaget av A-vitamin.
• Medfödda missbildningar: kan ofta korrigeras med rekonstruktiv kirurgi.

Om du upplever återkommande problem med synen i mörker eller svagt ljus bör du alltid kontakta en optiker eller ögonläkare för en grundlig undersökning. Tidig diagnos ökar chansen till effektiv behandling och bevarad synförmåga.