1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tar du hand om ögoninflammation – effektiva råd och behandling

Ögoninflammation, även kallad konjunktivit, är inte en farlig sjukdom – men den är extremt smittsam och kan vara mycket besvärlig. En infektion kan tvinga dig att stanna hemma helt och ställa till det rejält med dina planer. Genom att veta hur du behandlar ögoninflammation kan du snabbare bli av med infektionen och komma tillbaka till din normala vardag.

Instruktioner

1. Ta reda på om du har ögoninflammation

I bästa fall bör du alltid kontakta läkare för en korrekt diagnos av en infektion eller sjukdom. När det gäller ögoninflammation är symptomen dock mycket specifika och lätta att känna igen. Det brukar börja med en ständig känsla av att något sitter i ett eller båda ögonen som inte går att få bort. Det åtföljs av ihållande klåda och överdriven tårbildning. Nästa morgon när du vaknar kan dina ögon vara fastklistrade av torkat var, och själva ögonvitan är mörkt rosa eller röd – då har du sannolikt konjunktivit.

2. Rengör dina ögon

Eftersom vanlig ögoninflammation orsakas av antingen en bakteriell eller viral infektion är det första och viktigaste steget att rengöra ögonen och området runt dem. Ta en mycket ren ansiktshandduk och skölj den under ljummet vatten. Pressa sedan försiktigt handduken mot det drabbade ögat. Det kan öka varflödet en stund, men det är bara kroppens sätt att rena sig själv. Fortsätt att varsamt torka bort varet allt eftersom det sipprar ut. Detta kan ta tio till femton minuter. Upprepa vid behov med det andra ögat. Använd därefter en ny ren handduk och tvätta försiktigt området runt ögonen med babysåpa eller babyshampoo. Torka torrt med en ren handduk genom att trycka lätt.

3. Besök din läkare för en korrekt diagnos

Även om rengöring minskar obehaget är det bäst att besöka en läkare för att avgöra om konjunktiviten är bakteriell eller viral. Är den bakteriell är varet oftast tjockare, och läkaren kommer sannolikt att förskriva antibiotiska ögondroppar. Är den viral finns ingen direkt bot mot själva utflödet, men läkaren kan rekommendera receptfria preparat som lindrar irritationen betydligt. Oavsett diagnos är du fortfarande mycket smittsam i sju till fjorton dagar efter de första symtomen på ögoninflammation.

4. Förebygg så att ögoninflammationen inte kommer tillbaka

När infektionen har passerat är det viktigt att ändra dina hygienvanor för att undvika återfall. Var noggrannare med handtvagning och tänk på hur ofta du rör vid ögonen eller ögonlocken, särskilt om du arbetar i en miljö där du kommer i kontakt med allmänheten. Byt örngott varje vecka och tvätta handdukar och ansiktshanddukar oftare. Ta bort ögonmakeup mer noggrant och använd milda tvålor på området runt ögonen för att hålla det rent och hygieniskt. Alla dessa åtgärder hjälper till att hålla ögonen rena och skyddade mot en eventuell återkomst av ögoninflammation.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online