Hur bota Baggy Eyes

är Baggy ögon orsakas av allt från sömnbrist , allergier och dålig kost , hormonella svängningar och ärftlighet , bara för att nämna några . Om du vill bli av med dina baggy ögon , behandla orsaken , inte ögat . I slutändan kommer du att se och känna yngre och utvilade . Detta är vad du behöver
Kall gurka skivor
Concealer
Visa fler Instruktioner
1

Adress eventuella sömnproblem . Om du misstänker säckiga ögon orsakas av sömnbrist , bota dem med bättre sömn . Få minst 8 hela timmar av oavbruten sömn varje natt . Eliminera koffein från din kost , eller dricka det bara mycket tidigt på morgonen . Ta med minst 30 minuters måttlig motion varje dag för att hjälpa dig att vila bättre . Dim dina lampor minst en timme före sänggåendet . Detta utlöser din hjärna att släppa melatonin , som hjälper dig att sova .
2

Eliminera allergener från din omgivning . Om dina ögon är också röda och kliande , är problemet sannolikt allergier . Undvik att använda dunkuddar och duntäcken . Håll husdjur ur ditt sovrum . Använd mild tvål och hudkrämer på huden för att undvika ytterligare irritation . Se en läkare om symptomen är allvarliga . Addera 3

Förbättra din kost . Ät välbalanserade måltider består mestadels av hela livsmedel . Undvik bearbetade eller färdigförpackade livsmedel så mycket som möjligt . Minska alkoholkonsumtionen och natrium intag . Båda dessa bidrar till svullnad och svullnader .
4

Drick mycket vatten under hela dagen . Uttorkning orsakar säckiga ögon .
5

använda kosmetika . Om ärftlighet är orsaken till dina baggy ögon , kan du inte behandla orsaken . Istället minimera deras utseende . Tryck kall , skivad gurka mot dina ögon när du vaknar för att minska eventuella svullnad . Applicera concealer under ögonen som är åtminstoneen nyans ljusare än din foundation . Använd öga krämer som innehåller retinol eller vitamin K , som båda hjälper bota säckiga ögon . Addera