Psoriasis är en hudsjukdom där kroppens hudceller växer alldeles för snabbt. Det beror på att nya celler bildas snabbare än det döda hudlagret hinner stötas bort, vilket gör att huden ser fläckig och röd ut med en silveraktig fjällbeläggning på ytan. Vid psoriasis blir huden också mycket tjock, eftersom de omogna cellerna aldrig hinner utvecklas till fullgott keratin. Keratin är ett protein som normalt finns i kroppens vävnader, men som blir kraftigt inflammerat när psoriasis bryter ut.
Du kan lindra klåda och irritation vid psoriasis med hjälp av olika eteriska oljor, bland annat kamomill, bergamott, lavendel, neroli och ros. Du kan också få den förtjockade döda huden att lossna genom att gnugga in den med fuktat havregryn – ju finmaldare gryn, desto bättre resultat.
Du kan även tillverka en salva eller kräm av ringblomma eller rödklöver, vilket hjälper till att minska inflammation och rodnad på de drabbade kroppsdelarna. Ibland utlöses psoriasis av kraftig stress. Är så fallet kan du dricka te bryggt på milda, avslappnande örter som kamomill, lavendel och citronmeliss för att återställa kroppens naturliga balans.
Du kan göra fler infusioner och krämer av naturliga produkter för att lindra psoriasisbesvären. Vetgroddsolja blandad med ricinolja och olivolja kan masseras in i de drabbade områdena; blandningen hjälper till att mjukgöra och avlägsna död hud. En blandning av ringblomma, oregano och olivolja kan också bidra till att minska, och möjligen tillfälligt eliminera, symtomen på psoriasis.
Att applicera torkade kardborrefrön och torkade kamomillblommor på de drabbade områdena kan dessutom lugna huden. Även om huskurer är bra och kan förbättra psoriasistillståndet under lång tid är det mycket svårt att bota psoriasis helt och permanent enbart med huskurer. Har du psoriasis bör du därför kontakta en vårdgivare som kan ge dig bättre strategier för att bekämpa sjukdomen.
Du kan minska psoriasisbesvären genom att förändra delar av din livsstil. Se till exempel till att få en hälsosam mängd solljus varje dag, men undvik skadligt stora doser. Begränsa direkt solexponering till perioder under 15 minuter åt gången och undvik solen mellan klockan 10 och 14, då den är som starkast.
Du bör också återfukta huden regelbundet och inte tvätta dig upprepade gånger i onödan – tvål tenderar att torka ut huden och förvärra tillståndet. När du torkar dig efter bad eller dusch ska du trycka torrt istället för att gnugga huden, så att du inte irriterar den ytterligare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online