Manligt håravfall, ofta förkortat MPB (male pattern baldness), är en källa till frustration för många män, både unga och äldre. Hår har historiskt sett associerats med styrka och virilitet, vilket gjort att industrin för håråterställning vuxit till en miljardmarknad. Utbudet sträcker sig från aktuella preparat som ska stimulera hårväxten till kirurgiska ingrepp som ersätter det hår som gått förlorat.
Trots att populära läkemedel som finasterid och minoxidil sägs kunna bromsa håravfallet och i vissa fall till och med få fram nya hårstrån finns det ingen metod som helt kan stoppa skallighet (alopecia). Det genetiskt ärftliga MPB skiljer sig från andra former av håravfall genom sitt karaktäristiska mönster: håret tunnas ut vid hjässan och hårfästet, medan håret på bakhuvudet och sidorna förblir intakt i en så kallad hästskoform runt huvudet.
Förutom orala och aktuella läkemedel finns det dyra hårtransplantationer, spray-makeup som döljer kala fläckar samt peruker, ofta marknadsförda som "hårsystem". Många män och kvinnor väljer dock att hantera sitt håravfall med enklare förändringar som maskerar utseendet, utan att behöva ta till de dyrare alternativen.
Flera schampon har lanserats på marknaden med löften om återväxt, men ingen av dem är vetenskapligt bevisad att kunna återskapa hår eller stoppa avfallet. Hästschampo har exempelvis marknadsförts med påståendet att det skulle ge mer volym åt tunt hår, vilket i sin tur kan hjälpa till att dölja kala partier. Det är också värt att komma ihåg att vissa behandlingsbara medicinska tillstånd, som hypertyreos, kan orsaka tidigt håravfall – dessa ska dock inte förväxlas med MPB. Vid osäkerhet är det klokt att kontakta en hudläkare för en korrekt diagnos innan du provar någon behandling.
Förutom den mest uppenbara lösningen – att raka huvudet helt – kan en ny frisyr vara en enkel och effektiv fix. Välj en kortare klippning: kortare hårstrån smälter in bättre vid kala fläckar och ger håret ett jämnare och mer enhetligt intryck. För många män kan ytterligare balans skapas genom att låta skägget växa i ungefär samma längd som håret på huvudet. Hur kort du klipper dig avgörs dels av din personliga smak, dels av hur långt håravfallet har framskridit.
Det klassiska "kamgreppet", där längre hår kammars över en kal fläck, kan fungera en tid – men bara tills fläcken blir för stor för att döljas. Andra väljer att bära hatt eller täcka huvudet i offentliga sammanhang som en sista utväg.
För dem som prövat alla metoder men inte önskar operera sig kan acceptans vara det enda hälsosamma alternativet. Även om detta naturligtvis inte stoppar håravfallet kan det lindra den psykiska stressen och de negativa självbildsproblem som tunt hår ofta för med sig. Att känna sig bekväm i sitt eget utseende är i slutändan minst lika viktigt som själva håret.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online