1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så återfår du ditt hår med en enkel och naturlig hemkur

Hårförlust är ett obehagligt och ofta pinsamt problem som kan drabba både män och kvinnor. Flera faktorer spelar roll, bland annat genetik samt din allmänna psykiska och fysiska hälsa. De vanligaste lösningarna på hårförlust är peruker och hårtransplantationer. Även om dessa metoder ofta ger goda resultat kan de bli kostsamma. Innan du väljer den dyra vägen kan det därför vara värt att försöka stimulera hårväxten med en helt naturlig hemkur som du enkelt gör hemma.

Det här behöver du

  • 2,5 dl kokosolja
  • Kastrull
  • 2 matskedar torkad amla (indiskt krusbär)

Instruktioner – så gör du steg för steg

Steg 1: Värm kokosoljan

Häll upp 2,5 dl kokosolja i en kastrull. Ställ kastrullen på spisen och vrid ner på medelvärme. Kokosolja hittar du i de flesta hälsokostbutiker samt hos vissa hobby- och detaljhandlare.

Steg 2: Tillsätt amlan

Skär amlan i cirka 1 centimeter stora bitar medan oljan värms upp. Amla är en frukt som också kallas indiskt krusbär och som traditionellt används inom ayurvedisk medicin just för att stärka håret. När oljan har börjat koka, lägg i amlabitarna i kastrullen.

Steg 3: Rör om och låt blandningen svalna

Rör om i blandningen var 30:e sekund i ungefär fem minuter. Därefter stänger du av värmen och låter vätskan svalna till rumstemperatur. Vill du snabba på processen kan du ställa kastrullen i kylskåpet.

Steg 4: Massera in blandningen i hårbotten

När blandningen har svalnat helt masserar du in den ordentligt i hårbotten. Låt den verka i 45 minuter till en timme. Skölj sedan av håret med svalt vatten och klappa försiktigt torrt. Behandlingen kan upprepas lika ofta som du normalt tvättar håret, men en gång om dagen eller varannan dag rekommenderas för bäst resultat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online