1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Gör din egen örttonic mot håravfall – en naturlig kur för starkare hår

Den här hemgjorda örttonicen hjälper till att minska ansamlingar av DHT på hårbotten – den främsta orsaken till manligt håravfall samt håravfall hos kvinnor med sköldkörtelproblem. Tonicen stimulerar dessutom tillväxten av nytt hår och ger hårbotten en uppfriskande, naturlig behandling.

Det här behöver du

  • Nässelöv
  • Kamomill
  • Aloe-pulver
  • Kardborrerot
  • Sågpalmettobär
  • Linfrön
  • Lavendelblommor eller pepparmyntablad

Så gör du – steg för steg

1. Förbered örtblandningen

Lägg alla örter i torkad form i ett stycke ostduk eller liknande tyg. Se till att det finns gott om utrymme så att örterna kan "andas". Knyt ihop tyget ordentligt med ett snöre eller en snodd.
Använd cirka ½ tesked nässlor och ¼ tesked av varje övrig ört. Lavendeln eller pepparmyntan tillför en behaglig doft – föredrar du ingen av dessa kan du istället prova nejlika, kanel eller ingefära.

2. Låt örterna dra

Lägg örpåsen i en glasburk och fyll den två tredjedelar full med kokande vatten. Låt dra i minst 30 minuter och kläm då och då på påsen för att frigöra mer av de naturliga örtoljorna. Upprepa processen med samma örpåse i en andra burk för att få ut maximal effekt av örterna.

3. Blanda och förvara

Häll tonicen fram och tillbaka mellan burkarna för att få en jämn blandning. Fyll sedan på med hett vatten upp till kanten. Sätt på lock och förvara burkarna i kylskåpet tills de ska användas.

4. Dosera rätt mängd

Vid användning, häll cirka 2,5 dl (1 kopp) av tonicen i en klemflaska – en rengjord senapsflaska fungerar utmärkt. Låt tonicen nå rumstemperatur innan du applicerar den.

5. Applicera på torrt hår

Klemma långsamt ut tonicen över det TORRA håret och massera in den noggrant i hårbotten. Se till att hela hårbotten täcks. Klemma ut eventuell återstående vätska i håret, lägg upp långt hår ovanpå huvudet och låt verka i 10 minuter.

6. Skölj och tvätta

Tillsätt ljummet vatten och tvätta håret som vanligt med schampo. Om du använder balsam, undvik att applicera det på rötterna medan du använder denna tonic. Avsluta med att skölja håret i kallt vatten för extra glans och styrka.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online