Ett stort antal män och kvinnor kommer att uppleva någon form av glesnande hår eller håravfall under sin livstid. Även om det oftast beror på generna kan yttre faktorer som stress, en dålig kost eller klimakteriet också bidra till att håret glesnar.
För de flesta som drabbas av glesnande hår ligger orsaken i arvet. Manligt och kvinnligt mönsterhåravfall orsakas oftast av ett överskott av det manliga hormonet dihydrotestosteron (DHT). Vissa personer är dessutom genetiskt benägna att utveckla androgen alopeci, ett tillstånd där hårfolliklarna är känsligare än normalt, vilket gör att hår faller av eller glesnar med tiden.
Det finns många andra miljö- och livsstilsfaktorer som orsakar eller förvärrar glesnande hår. En ohälsosam kost, stress, överdriven nervositet, för frekvent schamponering eller styling samt naturligt åldrande kan alla spela roll. Hos kvinnor kan även klimakteriet och graviditet leda till glesnande hår. Barn drabbas sällan, men när det händer beror det oftast på att barnet drar i sitt eget hår på grund av stress eller oro. Vissa hudsjukdomar och skador, som eksem, brännskador på hårbotten, dermatit och psoriasis, kan också få håret att glesna eller sluta växa helt.
Det finns flera schampon och lokala preparat som stimulerar hårfolliklarna att växa. Ett av de mest välkända läkemedlen är minoxidil, som finns i produkter som Loniten och Rogaine. Ett annat vanligt läkemedel är finasterid, som återfinns i Propecia och Proscar. Dessutom finns specialschampon från märken som Boost, Herbal Gardens, Nioxin och L'Oréal som är utvecklade specifikt för glesnande hår.
Vissa läkare förskriver även Retin-A, en kräm som normalt används mot akne, som komplement till lokalbehandlingar som Rogaine. En hårtransplantation är en annan möjlig lösning. Vid ingreppet flyttar läkaren hår från friska hårfolliklar till de områden där håret glesnat. Graftcyte är ett läkemedel som ofta används efter operationen för att hjälpa hårbotten att läka ordentligt. Även vitaminer och mineraler, såsom vitamin B6, folsyra, magnesium och biotin, har visat sig kunna stärka håret och motverka glesnande.
Om ditt glesnande hår beror på generna är en av de få förebyggande metoderna, förutom de behandlingar som nämnts ovan, att minimera hanteringen av håret. Ju mindre du kammar, leker med, gnuggar eller täcker håret med en hatt, desto mindre hår faller av. Detta förhindrar dock inte glesnandet helt, utan minimerar det bara så mycket som möjligt. Om glesnandet inte är genetiskt kan en kost rik på linfrön och omega-3-fettsyror, exempelvis lax och tonfisk, göra nytta. Tillräcklig sömn och regelbunden motion, liksom att minska stress, ångest och nervositet, kan också hjälpa. Om det visar sig att din kropp producerar för mycket DHT kan hormonbehandlingar vara ett alternativ, men konsultera alltid din läkare innan du påbörjar sådana behandlingar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online