Varför får du mer grått hår på ena sidan av huvudet än på den andra?

Har du någonsin lagt märke till att du har mer grått hår på ena sidan av huvudet än på den andra? Det är faktiskt helt naturligt, och orsakerna ligger i en kombination av genetik och miljöfaktorer.

Genetik – den största faktorn

Den viktigaste faktorn som avgör hur grått håret fördelar sig är dina gener. Vissa personer är helt enkelt mer benägna att utveckla grått hår på ena sidan av huvudet än på den andra. Det beror på att generna som styr hårfärgen finns på olika kromosomer och aktiveras inte alltid jämnt över hela hårbotten.

Om du till exempel ärver en gen för grått hår från ena föräldern och en gen för mörkt hår från den andra kan du få en blandning av grått och mörkt hår – ofta ojämnt fördelat mellan höger och vänster sida.

Miljöfaktorer som påverkar

Utöver genetiken kan även yttre faktorer bidra till att håret grånar, och de kan påverka olika delar av hårbotten i olika grad:

• Stress: Långvarig stress gör att kroppen producerar mer kortisol, ett hormon som kan skada hårsäckarna och påskynda grånandet.
• Rökning: Cigarettrök innehåller ämnen som skadar hårsäckarna och kan leda till tidigt grått hår.
• Solexponering: UV-strålning kan skada både håret och hårsäckarna, vilket kan göra att solbelysta sidor grånar snabbare.
• B12-brist: En brist på vitamin B12 kan påverka pigmentproduktionen och bidra till grått hår.

När bör du söka hjälp?

Om du är orolig över mängden grått hår eller om grånandet sker mycket snabbt kan det vara klokt att kontakta din läkare. Hen kan hjälpa dig att ta reda på orsaken, undersöka om det finns näringsbrister bakom, och ge råd om hur du bäst hanterar situationen.