1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du av med torrt hår: 7 effektiva tips

Många faktorer kan bidra till att håret torkar ut. Kemikalier i billiga hårprodukter är en vanlig orsak till torrt hår, men även hudsjukdomar som psoriasis, seborroiskt eksem eller vanligt eksem kan ligga bakom problemet. Oavsett vad som orsakar ditt torra hår behöver du göra några förändringar i din hårvårdsrutin för att återfå ett friskt och glansigt hår.

Så gör du steg för steg

1. Massera in olja i hårbotten

Behandla håret med en oljemassage. Du kan använda olivolja, jojobaolja eller tea tree-olja. Använd fingertopparna för att massera in oljan i hårbotten, linda sedan in huvudet i en varm, fuktig handduk i cirka 45 minuter. Skölj därefter ur oljebehandlingen noggrant.

2. Tvätta håret mer sällan

Tvätta håret varannan dag om möjligt för att inte tömma hårbotten på de naturliga oljor som håller håret fuktigt. Använd schampo och balsam som är framtaget speciellt för torrt hår. Kontrollera att produkten innehåller verksamma ämnen som zink, selen sulfid, pyrition eller tjära.

3. Minska användningen av stylingprodukter

Skär ner på användningen av hårprodukter som hårspray, stylingkrämer, hårgelé och mousse. Regelbunden användning av sådana produkter kan skada håret. Välj istället produkter som innehåller växtextrakter, eftersom de är skonsammare mot både hår och hårbotten.

4. Torka håret med handduk

Torka håret med en handduk istället för att använda fön. Undvik dessutom locktång och plattång så mycket som möjligt, eftersom dessa verktyg bränner bort de naturliga oljorna som håller håret fuktigt och glansigt.

5. Skydda håret i extrema väderförhållanden

Täck över huvudet när du utsätts för extrema väderförhållanden. Hårstylister rekommenderar att du fuktighetsbevarar både hår och hårbotten om du planerar att vistas utomhus i strängt väder under en längre tid.

6. Använd en luftfuktare

Bli av med torrt hår genom att använda en luftfuktare hemma. Om du är borta från huset hela dagen kan du slå på luftfuktaren innan läggdags. Den tillför fukt till luften och lindrar hårbottens torrhet.

7. Kontrollera din sköldkörtel

Låt kontrollera din sköldkörtel om hårets kondition inte förbättras trots att du vidtagit alla nödvändiga försiktighetsåtgärder. Torrt hår och torr hud kan nämligen också vara symtom på sköldkörtelrubbningar.

Sammanfattning

Med rätt vård och några enkla livsstilsförändringar kan du återfå ett mjukt, fuktigt och glansigt hår. Var konsekvent med din nya rutin – synliga resultat brukar komma inom några veckor.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online