Ät rätt och ta hand om eventuella sjukdomar eller förhållanden omedelbart . Vissa hudsjukdomar , såsom psoriasis och eksem, försvagar hårsäckarna och gör det möjligt för dem att falla ut lättare . Behandling av dessa villkor kommer att bromsa håravfall. Svår sjukdom och undernäring kan också påskynda håravfall . Återhämtning låter håret för att få protein och andra näringsämnen som behövs för tillväxt och underhåll .
2
Försök att skära ner på stress och använda antibiotika och andra läkemedel enligt anvisningarna . Håravfall under graviditeten accelererar eftersom kroppen koncentrerar sig på reproduktiva behov . Antiepileptika , p-piller , sköldkörtelmedeloch andra läkemedel samt stora mängder av vitamin A kan ha en negativ effekt på hårväxt . Addera 3
Ta det lugnt på ditt hår . Borsta och forma håret , men går lätt på stylingprodukter som kan torka håret och gör det sprött . Begränsa användningen av varm olja behandlingar och permanenter som använder starka kemikalier . Undvik att dra eller stretching hår när styling eller rullande
4
Håll håret - . Och händer - ren . Förutom att tvätta håret med ett milt schampo , tvätta händerna ofta för att undvika att sprida infektioner eller olja . Tvätta örngott och lakan oftare om du har en hårbotten eller hår infektion eller tillstånd så att infekterade hårsäckar inte sprider bakterier . Använd mjäll schampo dagligen tills skalnings slutar och sedan klippa tillbaka till tvätta håret varje två eller tre dagar .
5
Se din läkare omedelbart om du märker någon ovanlig håravfall . Tidig diagnos kan vända många villkor . Om ditt håravfall är irreversibel , kan din läkare ge rekommendationer för medicinering eller kirurgiska alternativ . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online