Håravfall på grund av undernäring?

Ja, undernäring kan orsaka håravfall.

Proteinbrist

Protein är viktigt för tillväxten av nytt hår. Om din kropp inte får i sig tillräckligt med protein kan det leda till håravfall.

Järnbrist

Järn behövs för att producera hemoglobin, som transporterar syre till cellerna. Om du har järnbrist kan det hända att dina celler inte får tillräckligt med syre, vilket kan skada hårsäckarna och leda till håravfall.

Zinkbrist

Zink är ett mineral som är involverat i många kroppsfunktioner, inklusive produktionen av nytt hår. Om du har zinkbrist löper du en ökad risk för håravfall.

Biotinbrist

Biotin är ett B-vitamin som är viktigt för hälsan hos hår, hud och naglar. En biotinbrist kan orsaka håravfall, tunt hår och sköra naglar.

Om du upplever håravfall är det viktigt att prata med din läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd, såsom undernäring. Din läkare kan rekommendera ett blodprov för att kontrollera näringsbrister. Om du har brist på några näringsämnen kommer din läkare att rekommendera en behandlingsplan för att korrigera bristen och förbättra din hårväxt.