Munsår brukar dyka upp vid sämsta tänkbara tillfällen, ofta precis när du är som mest stressad. Det handlar om röda, vätskefyllda blåsor som spricker och läcker, och de orsakas av herpesviruset (HSV-1). När väl en blåsa har bildats varar den vanligtvis i en till två veckor. Såren är både smärtsamma och pinsamma, och de kan bränna och klia ordentligt. Med rätt kunskap och några enkla åtgärder kan du dock förkorta utbrottet och göra perioden betydligt mer uthärdlig.
Linda in lite is i en ren handduk och lägg den mot området så snart du känner att munsåret är på väg. Upprepa detta i tio minuter varje timme. Kylan kan delvis hämma blåsan som håller på att bildas. Fortsätt även att använda is efter att blåsan har uppstått – det lindrar smärtan och håller området svalt.
När blåsan har visat sig kan ett smärtstillande medel, exempelvis paracetamol, hjälpa till att dämpa smärtan och minska inflammationen.
Tvätta händerna noggrant och applicera sedan läppbalsam på området för att hålla det fuktigt och förebygga sprickbildning. Applicera dessutom en antibiotisk salva för att hålla bakterieinfektioner borta.
Håll dig borta från sur och starkt kryddad mat under utbrottets gång, eftersom sådan mat kan irritera såret och förvärra besvären.
Kontakta din läkare för att få receptbelagd medicinering, eller använd ett receptfritt läkemedel från apoteket – båda alternativen kan förkorta sårets läkningstid avsevärt.
Munsår är mycket smittsamt, särskilt när blåsan är öppen. Undvik därför att kyssa andra, dela handdukar, bestick eller läppbalsam medan du har ett aktivt utbrott. Tvätta alltid händerna efter att ha rört vid såret, och se till att inte röra vid dina ögon – viruset kan orsaka allvarliga ögoninfektioner. Stress, sjukdom, stark sol och hormonella förändringar är vanliga utlösare, så god livshantering och läppskydd med solfaktor kan hjälpa dig att förebygga framtida utbrott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online