Hemläkemedel mot herpes: effektiva råd mot munsår och könsherpes

Det finns två huvudtyper av herpes. Herpes simplex typ 1 orsakar vanligtvis munsår, även kallade feberblåsor, men kan i vissa fall även ge upphov till könsherpes. Herpes simplex typ 2 orsakar i regel könsherpes, där blåsor bildas på könsorganen, brister och utvecklas till smärtsamma sår. I den här artikeln går vi igenom hemläkemedel, kosttillskott, receptfria preparat och förebyggande åtgärder som kan lindra besvären.

Botemedel mot munsår

Munsår orsakade av herpes varar vanligtvis i sju till tio dagar. Det finns flera hemläkemedel som kan förkorta sårets livscykel och minska risken för spridning:

• Aloe vera och citronmeliss kan hjälpa till att förhindra att munsåret bildar blåsor och sprider sig.
• En varm tepåse som hålls mot såret så snart det visar sig kan bromsa utvecklingen.
• En isbit som läggs mot såret fyra gånger dagligen i 30–60 minuter kan hjälpa såret att läka snabbare.

För bästa effekt bör dessa medel användas direkt när munsåret börjar synas.

Botemedel mot könsherpes

De flesta hemläkemedel mot könsherpes fokuserar på att lindra smärtan vid ett utbrott:

• Håll en isförpackning eller en varm, icke-örtbaserad tepåse mot underlivet för att dämpa smärtan.
• Aloe vera-extrakt eller en medicinsk salva kan lindra obehaget och eventuellt förkorta utbrottet.
• Varma bad kan ge lindring och verka lugnande.

För att minska obehaget ytterligare bör du bära löst sittande kläder, tvätta händerna ofta och hålla såren rena och torra.

Kosttillskott

Vissa källor menar att kosttillskott kan hjälpa till att förebygga herpesutbrott, även om dessa påståenden ännu inte är vetenskapligt bekräftade. Rekommendationerna inkluderar det probiotiska bakterietillskottet acidofilus, samt vitamin C, vitamin E och zink – alla kända för att stödja immunförsvaret.

Receptfria läkemedel

Några receptfria preparat kan lindra symtomen:

• Smärtstillande mediciner som paracetamol eller ibuprofen kan minska smärtan i samband med utbrottet.
• Bensoylperoxid-kräm kan appliceras på munsår för att påskynda läkningen och motverka blåsbildning.

Förebyggande åtgärder

Att undvika stress är ett viktigt steg för att minska antalet utbrott. Att hålla immunförsvaret starkt – bland annat genom att undvika förkylningar och andra virusinfektioner – hjälper också. Det finns vissa teorier om att koffein skulle ha egenskaper som motverkar herpesviruset, men detta stöds endast av personliga erfarenheter och inte av forskning. Eftersom solexponering kan utlösa munsår är det klokt att använda läppbalsam och solkräm utomhus.