Hur man undviker Låret Skav

Promenad i en sommar kjol eller deltar i någon aktivitet i varma , kan fuktigt väder leder till skav . Skav uppstår när huden gnids mot tyg eller dina andra inre låret till den grad av irritation . Resultatet är en smärtsam kluster av svärmliknandesår med potentiell blödning. Vissa miljöfaktorer ökar risken för skav , till exempel icke - andas , fuktigt väder och en tyngre kroppsstorlek. Istället för att begränsa din aktivitet , använda förebyggande åtgärder för att undvika skav . Detta är vad du behöver
andas tyger
Vaselin
baby pulver
Visa fler Instruktioner
1

Bär släta , andas tyger . När du inte tränar , eller delta i någon annan high - svett aktivitet , väljer löst sittande kläder med naturliga fibrer som bomull och linne . När du tränar , väljer stretchiga , fuktspridande , högteknologiska tyger som rör sig med , inte mot , din hud . Fuktspridande tyger dessutom inte kommer att hålla svett nära huden som kan förvärra friktion .
2

Smörj dina inre lår med vaselin . Denna metod fungerar om du är utsatt för inre låret skav iklädd en kjol eller klänning . Applicera en kvarts storlek mängd gelé för att dina inre lår . Den gelé eliminerar friktion , återfuktar och lugnar . Fortsätta att tillämpa hela dagen när dina inre lår börjar känslan anbud eller ont . Addera 3

Torka dina inre lår och minska friktionen med en liberal stänk av babypuder . Häll pulvret i handen och gnugga den i ett inre lår efter att klä på eller efter behov . Frekventa pulverapplikationerkommer att absorbera svett och lämnar din hud mjuk och behaglig . Addera