Pityriasis versicolor, ofta bara kallad versicolor, är en hudåkomma som orsakas av en jästsvamp och ger upphov till missfärgade fläckar på huden. Fläckarna drabbar oftast överkroppen, framför allt området kring bröst och rygg. Tillståndet varken smittar eller är farligt, men de ojämna hudtonerna kan upplevas som estetiskt besvärande. Det goda nyheterna är att det finns flera effektiva åtgärder du kan vidta själv för att bli av med problemet.
Duscha eller bada en gång per dag med ljummet vatten och tvätta noggrant de drabbade områdena. Använd en mjuk tvättlapp för att försiktigt skrubba bort döda hudceller. Detta är ett viktigt första steg för att ta bort den svamp som orsakar versicolor.
Applicera ett schampo som innehåller selen sulfid två gånger per vecka i upp till fyra veckors tid. Den här typen av schampo finns att köpa receptfritt på de flesta apotek och är en välbeprövad metod mot svampen.
Gnid in en svampdödande kräm på de drabbade hudområdena två gånger dagligen. De flesta produkter rekommenderar att behandlingen upprepas i cirka två veckor, men kontrollera alltid etiketten för exakta anvisningar. Behandlingen hjälper till att få utslagen under kontroll och snabbar upp läkningsprocessen. Krämen säljs receptfritt på de flesta apotek.
Konsumera gott om frukt och grönsaker för att minska ansamlingar av gifter i kroppen och förebygga återfall. Särskilt bra val är apelsiner, grapefrukter och tomater. Välj gärna ekologiska alternativ när det är möjligt för att ytterligare gynna din allmänna hälsa och hudens kondition.
Försök undvika hög värme och hög luftfuktighet så långt det går. Solbadning eller långa bastubesök kan exempelvis förvärra besvären och göra att utslagen sprider sig till fler delar av kroppen.
Om besvären inte förbättras efter några veckors egenbehandling, eller om fläckarna sprider sig snabbt, kontakta vården. En läkare kan ställa en säker diagnos och vid behov ordinare starkare receptbelagd behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online