Liktornar är tjocka, hårda och runda områden av död hud som bildas på ovansidan och sidorna av tårna. De uppstår till följd av tryck och friktion mot fötterna, oftast på grund av felaktigt valda skor. Även om liktornar inte är ett allvarligt tillstånd kan de vara både obekväma och missprydande. Det finns flera naturliga huskurer som kan hjälpa – och många av ingredienserna hittar du redan i ditt kök.
Använd lakrits genom att mala tre till fyra lakritsstavar och blanda dem med en halv tesked sesam- eller senapsfröolja till en pasta. Gnugga pastan på de drabbade områdena vid läggdags – med tiden minskar liktornens storlek och huden mjukas upp. Örten indisk squill, även kallad Urginea indica, kan användas genom att rosta en lök och applicera den på liktornen under ett bandage. Använd det som nattbehandling och ta bort på morgonen.
Rå papaya kan användas mot liktornar eftersom juicen verkar irriterande på den förhornade huden. Applicera en halv tesked rå papayajuice tre gånger dagligen på de drabbade områdena. Citron är också effektivt – prova att binda en färsk citronskiva över liktornen vid läggdags och ta bort den nästa morgon.
Gröna fikon är en annan frukt som länge använts för att ta bort liktornar. Pressa ut en halv tesked av den mjuka saften och applicera den på liktornen två till tre gånger per dag för att mjuka upp huden. Äppelcidervinäger kan också användas: blötlägg små bomullstussar eller ullbollar i rå, obearbetad äppelcidervinäger och lägg dem över liktornarna. Upprepa dagligen tills liktornen torkar ut och släpper.
Naturliga oljor är en annan skonsam metod för att ta bort liktornar och kan appliceras så ofta som behövs under dagen. Ett effektivt tips är att smörja in området vid läggdags och sedan dra på dig tjocka strumpor så att oljan verkar under natten. Lämpliga oljor är bland annat olivolja, ricinolja, vetegroddsolja och sesamolja.
Flera slipande medel kan användas för att gradvis ta bort liktornar. Gör ett fotbad med bikarbonat genom att tillsätta en matsked i en balja fyllt med varmt vatten. Koppla av och låt fötterna ligga i blöt i minst en halvtimme. Ett annat bikarbonatmedel är att blanda en kopp bikarbonat med en kopp Epsomsalt – använd tre matskedar av blandningen per gallon (cirka fyra liter) hett vatten som du tål, och blötlägg fötterna i 30 minuter.
Använd en pimpsten på liktornarna direkt efter badet, när huden är som mjukast. Prova också att gå barfota i våt sand på stranden – den naturliga slipningen hjälper till att gnida bort förhornad hud.
Det bästa sättet att slippa liktornar är att förebygga dem. Välj skor som sitter bra och ger tårna gott om utrymme, använd gärna skyddande inlägg eller tåskydd vid tryckkänsliga punkter och håll huden på fötterna mjuk med regelbunden återfuktning. Om en liktorn gör mycket ont, blir inflammerad eller om du har diabetes bör du kontakta vårdgivare eller fotvårdsspecialist innan du behandlar den själv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online