Munsår är smärtsamma sår som orsakas av herpes simplexvirus typ 1. Ett munsår är en liten, vätskefylld blåsa som bryter ut på den känsliga huden runt munnen och stannar kvar i ungefär 10–14 dagar. Många som bär på viruset känner igen signalerna i förväg – ofta som en stickande känsla på läppen strax innan blåsan syns.
Det finns ingen bot som tar bort viruset ur kroppen, och såren läker av sig själva. Med rätt åtgärder kan du dock minska antalet utbrott och få såren att läka snabbare när de väl dyker upp.
Prata med din läkare om att dagligen ta kosttillskott med vitamin C, B12 och L-lysin mellan utbrotten. Se till att sova ordentligt på nätterna och försök minska stressen i vardagen – både sömnbrist och höga stressnivåer kan nämligen utlösa fler utbrott av viruset.
Lägg en kall kompress eller en isbit mot munsåret i 15 minuter, eller tills isbiten smält. Doppa därefter en bomullspinne i bensylalkohol och håll den mot såret tills det torkat. Upprepa proceduren en gång var 30:e till 60:e minut i fem till sex timmar – såret bör då krympa och börja läka.
Kläm, nyp eller peta aldrig i en munsårsblåsa – det förlänger bara utbrottet och riskerar att sprida smittan. Applicera istället en liten mängd receptfri lidokain- eller bensokainsalva för att bedöva området, och ta paracetamol eller ibuprofen om smärtan besvärar dig.
Prata med din läkare om antivirala läkemedel som aciklovir, famciklovir och valaciklovir. De finns både som krämer som appliceras direkt på munsåret och som tabletter, och kan förkorta utbrottstiden så att såret läker snabbare.
Munsår smittar, särskilt när blåsan läcker vätska. Undvik därför att kyssa eller dela handdukar, bestick och läppstift med andra under ett utbrott, och tvätta händerna ofta. Starkt solljus kan också utlösa munsår hos många, så använd gärna läppbalsam med solskyddsfaktor utomhus. Genom att känna igen dina egna utlösande faktorer – stress, förkylning, hormonsvängningar eller UV-ljus – kan du ofta förhindra att nästa blåsa bryter ut.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online