Att leva med lichen sclerosus – praktiska råd för vardagen

Lichen sclerosus är en ovanlig hudsjukdom som främst drabbar kvinnor efter menopausen, men som även kan förekomma hos män och hos barn av båda könen. Sjukdomen orsakar fläckvis vit hud som är tunnare än normal hud. Den kan uppstå var som helst på kroppen, men är vanligast på vulva, förhuden eller runt analöppningen.

Om du misstänker att du har lichen sclerosus bör du alltid kontakta läkare för en korrekt diagnos. Har du redan fått diagnosen finns det flera saker som är bra att känna till för att hantera sjukdomen i vardagen.

1. Sök professionell hjälp

När du har fått diagnosen lichen sclerosus kan din läkare remittera dig vidare till en hudläkare (dermatolog), gynekolog, urolog eller annan specialist som kan ge dig personliga råd utifrån ditt specifika tillstånd. Följ deras rekommendationer – och tveka inte att söka ett andra yttrande om du inte känner förtroende för den behandling du erbjuds.

2. Ha tålamod

Ibland kan lichen sclerosus gå över av sig självt, särskilt hos barn. Om din läkare bedömer att du kan växa ifrån besvären kan tillståndet ofta behandlas med lokalmedicin. Utöver det handlar det framför allt om att ha tålamod och följa utvecklingen tillsammans med din läkare.

3. Behandla symtomen enligt ordination

Din läkare kan förskriva en kortisonsalva (steroidkräm) eller annan receptbelagd kräm. Använd krämen exakt enligt läkarens anvisningar och frestas inte att smeta på den oftare än rekommenderat. Enligt University of Iowa Hospitals and Clinics kan överanvändning leda till att huden blir ännu tunnare, vilket förvärrar tillståndet.

4. Anpassa din livsstil

Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad:

• Undvik åtsittande kläder som gnider mot och irriterar det drabbade området.
• Använd inte tamponger om lichen sclerosus påverkar vulva, slida eller analområdet.
• Välj gärna bomullsunderkläder och milda, parfymfria tvättprodukter för att minska irritationen.

5. Gå på regelbundna kontroller

Enligt Mayo Clinic bör du låta din läkare eller specialist undersöka det drabbade området var sjätte till tolfte månad. Kontrollerna gör det möjligt att upptäcka hudförändringar i tid samt att följa upp eventuella biverkningar av medicineringen.

6. Överväg kirurgisk behandling

För män brukar omskärelse, det vill säga kirurgisk borttagning av förhuden, i de flesta fall bli av med lichen sclerosus helt. För kvinnor ger kirurgi däremot sällan bestående effekt. Är du man kan du diskutera detta behandlingsalternativ med din läkare eller specialist för att avgöra om det passar din situation.

Sammanfattning

Med rätt behandling, goda levnadsvanor och regelbundna läkarkontroller går det bra att leva ett fullgott liv med lichen sclerosus. Nyckeln är att ta diagnosen på allvar, följa din specialists råd och reagera snabbt om symtomen förändras.