Så behandlar du rakutslag och inväxta hår – vad som fungerar bäst

Du vill ha en silkeslen och slät rakning, men istället slutar det med smärtsamma röda knölar på huden. Rakutslag och hudirritation är ett vanligt problem. Män drabbas oftast på ansikte och käke, där tillståndet kallas pseudofolliculitis barbae, medan kvinnor mest frequently får besvär i bikiniregionen, där det kallas pseudofolliculitis pubis. Ofta räcker det med att ändra sin rakningsteknik för att bli av med besvären.

Vad är rakutslag?

Rakutslag uppstår när håret som rakas av böjer sig nedåt och växer in i huden igen, vilket orsakar irritation och inflammation. Knölarna övergår ofta i utslag när bakterier infekterar hårsäcken, vilket kan ge klåda och varfyllda blåsor.

Behandling

Undvik att raka dig medan du har rakutslag, eftersom det förvärrar irritationen. Slutar du raka dig i några veckor frigör de inväxta håren sig vanligtvis själva. Du kan också hjälpa enskilda hår på traven genom att sterilisera en nål med kokande vatten, väteperoxid eller sprit och sedan försiktigt lyfta upp det inväxta håret ur huden.

Att applicera en kortisonkräm (kortikosteroid) eller en kräm med bensoylperoxid på utslagen kan minska irritation och inflammation. Kontakta din hudläkare eller läkare om utslagen inte försvinner inom några veckor.

Förebyggande åtgärder

Förebygg rakutslag genom att raka dig efter duschen – det varma vattnet mjukgör håren och gör dem lättare att skära. Använd gärna en enkelbladig eller elektrisk rakapparat, raka i hårets naturliga växtriktning och dra inte huden spänn under rakningen.

Använd alltid rakkräm eller rakgel; att raka torr hud irriterar huden onödigt mycket. Undvik att föra bladet flera gånger över samma område – det ger visserligen en noggrannare rakning, men skapar också mer irritation. Se dessutom till att dina rakblad alltid är vassa och rena.

Andra metoder för hårborttagning

Att ändra rakningsteknik för att undvika rakutslag innebär ofta att du får lite mer stubb kvar efteråt. Om du behöver en mer permanent eller komplett hårborttagning kan du överväga laserbehandling, som använder ljus för att förstöra hårsäckarna, eller vaxning, som tar bort hela hårstrå istället för att skära av dem vid hudytan.