Så lindrar du inflammation i hårbotten – effektiva råd och tips

Inflammation är kroppens naturliga reaktion på infektion, skada eller irritation och ger ofta symtom som rodnad, svullnad och smärta. En inflammerad hårbotten är oftast också en torr hårbotten som saknar sina naturliga oljor. Denna brist leder till fjällning, mjäll och klåda, vilket gör hårbotten extra sårbar för infektioner.

Behandlas en torr hårbotten inte i tid kan smärtsamma komplikationer uppstå, till exempel infektioner orsakade av svamp eller bakterier, dermatit, kraftigt mjäll eller så kallade neurogena excoriationer – ett ihållande kliande och repande i hårbotten.

Så lindrar du besvären steg för steg

1. Undvik uttorkande ingredienser

   Styr klart från hårprodukter som innehåller propylenglykol, natriumlaurylsulfat (SLS) eller natriumlaretsulfat (SLES). Dessa ämnen strippar hårbotten på dess naturliga oljor och kan orsaka torrhet vid överanvändning. Undvik även produkter som är framtagna specifikt för "fettigt hår", eftersom de ofta har samma uttorkande effekt.

2. Skippa doft- och parfymämnen

   Använd inte hårprodukter med doft eller parfym, eftersom de kan irritera hårbotten ytterligare och i värsta fall bidra till infektion. Tvätta dessutom inte håret under tre till fyra dagar innan du påbörjar någon antiinflammatorisk behandling, så att ett skyddande lager av olja hinner byggas upp i håret.

3. Prova produkter med tea tree-olja

   Tvätta håret med produkter som innehåller tea tree-olja. Oljan har antiseptiska och svampdödande egenskaper som minskar inflammationen och förebygger infektioner. Produkterna finns receptfria att köpa på apotek och i många livsmedelsbutiker.

4. Välj schampo med tjära och salicylsyra

   Köp schampo som innehåller stenkolstjära och salicylsyra – båda ämnena lindrar dermatit. Tvätta håret med dessa schampon och oljor varannan till var tredje dag, så att hårbotten hinner bygga upp ett skyddande lager och klåda samt ny inflammation förebyggs.