Har du fått handen fast i frysen och huden börjar bilda blåsor som gör ont? Här är de viktigaste första hjälpen-åtgärderna du kan vidta för att lindra besvären, skydda huden och främja läkningen.
Sitter handen fortfarande fast, försök få loss den så snart som möjligt för att minimera ytterligare skada. Är huden frusen fast i is kan du varsamt använda ljummet vatten eller en värmekudde för att smälta loss den.
När handen är fri, håll den i ljummet vatten (cirka 37–40 grader) i ungefär 15–20 minuter. Använd aldrig kokande eller mycket hett vatten, eftersom det kan skada huden ytterligare.
Lägg på ett icke-klistrande plåster eller en ren duk över det drabbade området för att skydda blåsorna mot infektion och ytterligare irritation. Undvik salvor och krämer på blåsorna, eftersom det kan störa läkningsprocessen.
Håll handen ovanför hjärtats nivå för att minska svullnad och smärta. Det minskar också risken för ytterligare skada på hud och underliggande vävnad.
Om det gör ont kan du ta receptfria värktabletter som paracetamol (till exempel Alvedon) eller ibuprofen (till exempel Ipren) för att hantera obehaget.
Blåsor är en naturlig del av läkningsprocessen och ska inte punkteras eller spräckas. Går de sönder av sig själva – undvik att röra vid eller dra bort huden, eftersom den skyddar mot infektion.
Är blåsorna stora eller kraftiga kan de behöva bedömas och behandlas av vården. Kontakta vården omgående om du får tecken på infektion, till exempel ökad rodnad, svullnad, varbildning eller feber.
Tänk på: Sök alltid vård om handskadan är allvarlig, inte förbättras trots ovanstående åtgärder, eller om du är osäker på hur allvarligt det är. Du kan även ringa 1177 för rådgivning om hur du ska gå vidare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online