Vetegräs och fertilitet: Kan det gröna tillskottet hjälpa dig att bli gravid?

För att må bra och hålla kroppen frisk är det viktigt att få i sig rätt mängd frukt och grönsaker – och här kan vetegräs vara ett värdefullt tillskott. Tack vare sitt exceptionellt höga klorofyllinnehåll sägs vetegräs öka syretransporten genom kroppen, och en del tror att detta även kan gynna fertiliteten.

Vetegräs och kroppens pH-balans

Ett av de mest omtalade påståendena om vetegräs är dess förmåga att återställa kroppens naturliga pH-värde. När kroppens surhetsgrad är i balans skapas en mer gynnsam miljö för att spermier och ägg ska kunna mötas och befruktning ske. Enligt vissa hälsoexperter kan därför regelbunden konsumtion av vetegräs verka som en allmän fertilitetsförstärkare.

Kan kombineras med akupunktur

Vetegräs används ofta som komplement till traditionell kinesisk medicin, exempelvis akupunktur, i syfte att främja fertiliteten. Den ökade energin och syresättningen som vetegräset anses ge kan förstärka behandlingens effekt. Enligt American Pregnancy Association kan akupunktur öka blodflödet till livmodern, vilket bidrar till en tjockare livmoderslemhinna – en miljö där ett befruktat ägg får bättre förutsättningar att fästa, näringsförsörjas och utvecklas.

Olika former av vetegräs

Vetegräs finns i flera varianter och säljs vanligen i hälso- och specialkostbutiker:

• Färskpressad juice – den mest koncentrerade formen
• Pulver – praktiskt att blanda i smoothies eller juice
• Tabletter eller kapslar – ett enkelt alternativ för den som vill slippa den intensiva smaken

Ytterligare hälsofördelar

Utöver de eventuella fertilitetsfördelarna tillskrivs vetegräs flera andra positiva effekter. Det sägs bland annat rena lymfsystemet, stärka blodet, avlägsna tungmetaller från cellerna samt stötta njurar och lever – allt för att återställa kroppens vitalitet och inre balans.

Viktigt att tänka på

Vetegräsjuice har en mycket stark smak och kan hos vissa personer utlösa huvudvärk eller illamående. Testar du vetegräs för första gången är det klokt att börja småskaligt – cirka 30 ml (1 ounce) – så att kroppen får tid att vänja sig. Kom också ihåg att forskningen kring vetegräs och fertilitet fortfarande är begränsad; se det därför som ett komplement snarare än en ersättning för medicinsk vård, och rådfråga alltid läkare eller barnmorska innan du börjar med nya kosttillskott.