Menstruell cykel – grunder
Menstruell cykel börjar på Dag 1 av menstruell blödning och slutar dagen innan nästa period börjar.
Normala parametrar
- Cykluslängd: 21–35 dagar (genomsnitt 28).
- Menstruellt flöde: 2–7 dagar (genomsnitt 4–5).
- Blodförlust: 30–80 mL per cykel.
- Ovulation: Typiskt ~14 dagar före nästa menstruation (variabel).
Faser
- Menstruell (Dagar 1–5): Endometriumavlossning.
- Follikulär (Dagar 1–13): FSH → follikeltillväxt → östrogenanstieg → LH-topp.
- Ovulation (Dag ~14): LH-topp → ägglossning.
- Luteal (Dagar 15–28): Gula kroppen → progesterone → sekretorisk endometrium. Om ingen graviditet → luteolys → menstruation.
När du ska söka utredning
- Cykluser konsekvent <21 eller >35 dagar
- Tung blödning (>80 mL eller genomtränt ≥1 bindin/timme)
- Amenorré ≥3 månader (inte gravid)
- Blödning mellan perioder eller efter sex
- Svår dysmenorre
