Så driver du en stödgrupp för återhämtning från alkohol- och drogmissbruk

Att kunna hjälpa en person som kämpar med missbruk kräver förståelse för beroendets natur. Ingen kan hjälpa en missbrukare utan kunskap om tillståndet. Faktum är att de största framgångarna ofta kommer när en person som själv återhämtat sig hjälper någon som fortfarande lider. Även om ett flertal behandlingsmodeller har utvecklats under de senaste decennierna, har ingen lyckats lika bra med lika många människor som tolvstegsprogrammet – utvecklat av Anonyma Alkoholister (AA) och idag använt av över 130 olika grupper av personer med tvångsmässiga beteenden. En guide för att leda gruppmöten inom vilket tolvstegsprogram som helst kan dessutom anpassas till nästan alla typer av problem.

Det här behöver du

• Pamfletten "The A.A. Group" från Anonyma Alkoholister
• Två eller flera personer som vill återhämta sig
• Lokal för möten
• Ett mötesformat
• Kaffekanna (valfritt)

Instruktioner

1. Skaffa en guide för att leda tolvstegsmöten

Både Anonyma Alkoholister och Anonyma Narkomaner erbjuder på sina webbplatser instruktioner för hur man startar ett möte. Om du inte är bekant med tolvstegsprogrammet bör du delta i några möten för att lära dig de tolv stegen till återhämtning. Är du inte själv beroende kan du vända dig till Al-Anon eller Nar-Anon – organisationer som välkomnar anhöriga och andra som vill hjälpa någon som lider av alkoholism eller beroende.

2. Hitta en lämplig möteslokal

Många gruppmöten av den här typen hålls i kyrkor och andra församlingslokaler, som oftast begär en liten donation per tillfälle. Pengarna till donationen samlas vanligtvis in från gruppens medlemmar. Bestäm en fast tid varje vecka då gruppen ska träffas, så att deltagarna kan skapa en stabil rutin.

3. Informera om återhämtningsgruppen

Nå ut till läkare, sjukvårdens avgiftningsavdelningar, rehabiliteringscenter och andra personer eller institutioner som kommer i kontakt med människor som lider av alkohol- eller drogberoende. Ta fram informationsblad med detaljer om mötets plats, tid och syfte som du kan skicka via e-post eller lämna hos dem.

4. Genomför mötet

Håll mötet på angiven plats och tid enligt det format som gäller för den valda behandlingsmodellen. Uppmuntra deltagarna att dela sina erfarenheter, sin styrka och sitt hopp med varandra. Det enskilda delandet följer ofta en enkel disposition: Hur det var då, vad som hände och hur livet ser ut idag.