Även om personer över 18 år i Sverige lagligt får köpa och konsumera alkohol på Systembolaget, kan alkoholanvändning medföra en rad hälsoeffekter som många inte är medvetna om. Både missbruk av alkohol och i vissa fall även socialt drickande kan leda till både kortvariga och långvariga konsekvenser för kropp och psyke. Här går vi igenom de viktigaste effekterna du bör känna till innan du tar en drink.
Hur alkoholen påverkar dig beror på flera faktorer, bland annat din vikt, ålder, kön samt mängden och styrkan på den alkohol du dricker. Vid måttlig konsumtion är de vanligaste kortvariga effekterna yrsel, ökad pratsamhet och nedsatt hämningar. Många upplever att de vågar göra saker de normalt skulle avstå från, vilket ökar risken för omdömeslösa beslut och farliga situationer.
Dricker du större mängder alkohol under en kort tid förvärras effekterna betydligt. Vanliga tecken inkluderar:
Överdrivet drickande leder ofta till baksmälla dagen därpå. Typiska symtom är huvudvärk, illamående, stark törst, yrsel och trötthet. Baksmällan uppstår delvis på grund av uttorkning, men också på grund av hur kroppen bryter ner alkoholens nedbrytningsprodukter.
Den som konsumerar stora mängder alkohol under en längre period riskerar allvarliga och bestående hälsoproblem. Några av de mest framträdande långsiktiga effekterna är:
Långvarigt och överdrivet drickande kan leda till alkoholism, det vill säga ett fysiskt och psykiskt beroende av alkohol. En person med beroende som plötsligt slutar dricka kan drabbas av abstinensbesvär som ångest, darrningar, hallucinationer och i svåra fall krampanfall – tillstånd som kan kräva medicinsk vård.
Återkommande alkoholkonsumtion under lång tid skadar kroppens vitala organ. Hjärnan kan drabbas av nedsatt minne och kognitiva funktioner, medan levern riskerar fettlever, leverinflammation och i värsta fall skrumplever. Risken ökar även för hjärt-kärlsjukdomar, pankreatit och vissa cancerformer.
Gravida kvinnor som dricker alkohol utsätter sitt barn för allvarliga risker. Alkohol kan orsaka fetalt alkoholsyndrom (FAS), vilket kan leda till intellektuell funktionsnedsättning, tillväxthämning och fysiska missbildningar hos barnet. Det finns ingen känd säker nivå av alkoholkonsumtion under graviditet.
Forskning visar att barn till föräldrar med alkoholproblem har en förhöjd risk att själva utveckla alkoholberoende senare i livet. Både genetiska faktorer och uppväxtmiljön spelar roll för hur relationen till alkohol formas.
Alkohol påverkar kroppen redan efter första glaset, och skillnaden mellan måttligt drickande och missbruk kan vara avgörande för din hälsa på både kort och lång sikt. Att känna till riskerna – från baksmälla och nedsatta hämningar till beroende och organskador – gör det lättare att fatta informella beslut om sitt eget drickande. Om du eller någon i din närhet har problem med alkohol finns hjälp att få via vården, exempelvis genom att kontakta din vårdcentral eller kommunens beroendemottagning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online