Platser att injicera B12 Shots

Vitamin B12 är en av de åtta B -vitaminer som hjälper kroppen att göra friska blodkropparoch omvandla mat till energi . De flesta människor får nog av det genom kosten eller kosttillskott , men läkarna ibland ordinera B12 injektioner för personer som har en allvarlig brist på grund av ålder , kost och genetik . Så funkar det! Tanke

Vitamin B12 ges intramuskulärt , vilket betyder att det injiceras direkt in i muskeln och inte bara under huden . Patienter ibland administrera sina egna injektioner hemma efter inledande instruktioner från en vårdgivare .
Prioriterade Injection webbplatser

Injektioner ges i stora muskelgrupper som är lätta att nå . Det enklaste webbplats är vanligtvis musculus vastus lateralis , eller det stora quadriceps muskeln vid den övre delen av utsidan av låret . Vissa patienter får också väl injicera sig själva i deltoids muskel , som är den stora, tjocka muskeln på sidan av den övre armen i närheten av skuldran. Sätesmusklerna är för svårt för patienterna att nå själva . Dessutom , som en instruktionsvideo från min kost Solutions varningar , skottet ska ges på den yttre skinkan eller höften för att undvika att slå i ischiasnerven , vilket skulle vara fruktansvärt smärtsamt . Addera Vem behöver B12 injektioner

Vitamin B12 -brist är också kallas perniciös anemi . The Scripps Health hemsida säger tillståndet är relativt sällsynt och förknippas ofta med autoimmuna eller matsmältnings villkor som stör normal absorption av B12 . Vitamin B12 injektioner är också populärt i viktminskning program och fitness center , men Mayo Clinic dietist Katherine Zeratsky påpekar att det finns " inga solida bevis" för att det fungerar . Personer med svår brist på vitamin B12 kan lida av trötthet och viktökning , och ofta gå ner i vikt och få energi efter deras B12 nivåer återställs . Men höga doser av B12 kommer inte nödvändigtvis öka energi eller ämnesomsättningen hos personer som inte har en brist. Addera