Att rengöra öronen regelbundet hjälper till att förebygga att smuts samlas på både utsidan och insidan av öronen, vilket annars kan leda till att mer öronvax bildas. En viss mängd vax är faktiskt nödvändigt – det fungerar som ett naturligt skydd som hindrar smuts och bakterier från att nå trumhinnan. Blir det dock för mycket vax kan det bilda en propp som påverkar hörseln.
Genom att lära dig rengöra öronen på rätt sätt minskar du risken för besvär som öronvärk och nedsatt hörsel. Kom alltid ihåg den viktigaste regeln: för aldrig in föremål i hörselgången. Bomullspinnar, hårnålar och fingrar kan skada hörselgången eller trumhinnan och leda till bestående hörselskador. Sök istället läkare om du misstänker att något är fel med dina öron – men grundläggande rengöring kan du lugnt göra själv hemma.
Fukta en mjuk tvättlapp med tvålvatten och torka rent runt baksidan och utsidan av öronen. Torka därefter torrt med en ren, torr tvättlapp. Upprepa rutinen två gånger per dag för bästa resultat.
Använd ett öronvaxlösande medel, framför allt när öronen känns tilltäppta av hårt och gammalt vax. Medel mjukgör det härdade vaxet så att det lättare kan lämna örat. Luta huvudet åt vänster och använd medicindropparen för att droppa två till tre droppar i höger öra. Låt medalet verka i upp till fem minuter.
Håll en torr tvättlapp under höger öra och luta sedan huvudet åt motsatt håll. Ge vaxet upp till fem minuter på sig att sakta rinna ut ur hörselgången och ner på tvättlappen. Rät därefter på huvudet igen.
Rengör utsidan av höger öra med en fuktig tvättlapp så att allt kvarvarande vax tas bort. Upprepa hela proceduren för vänster öra – luta då huvudet åt höger istället.
Om du ofta drabbas av öronproppar, eller om symtom som värk, tryckkänsla eller nedsatt hörsel inte går över efter rengöringen, bör du kontakta vården. Läkaren kan undersöka öronen, skölja dem på ett säkert sätt eller rekommendera annan behandling som passar just dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online