Öroninflammation är vanligt hos barn och drabbar även vuxna då och då. Det kan vara mycket smärtsamt, särskilt för de minsta som verkligen lider även när infektionen är lindrig. En öroninflammation uppstår när vätska och bakterier ansamlas i någon del av örat, vilket skapar ett smärtsamt tryck. Stress, mycket badande, dålig kost och allergier är vanliga orsaker. Det finns flera bra huskurer som kan ge snabb lindring innan en eventuell antibiotikabehandling, men det är alltid klokt att kontakta en läkare.
För att lindra smärtan kan du använda receptfria smärtstillande medel – men undvik acetylsalicylsyra (som Aspirin) till barn. Medel som innehåller ibuprofen (till exempel Ipren eller Brufen) och paracetamol (till exempel Alvedon eller Panodil) är effektiva för att dämpa värken. Ge barnen en mindre dos var fjärde timme (följ anvisningarna på förpackningen), gärna extra före läggdags så att de sover bättre. Värme hjälper också – lägg ofta en värmekudde eller en varm, fuktig handduk mot örat, men se till att inte bränna huden. Det finns även smärtlindrande örandroppar på marknaden, oftast på recept, så fråga din läkare om dessa.
Vissa kostförändringar kan lindra öroninflammation och förebygga nya besvär. Mjölk, lök och kalla drycker kan förvärra öronvärken. Ät gott om C-vitaminrika frukter och färska grönsaker. Undvik alkohol och tobak när du har en öroninflammation. Stark och fet mat kan också förvärra infektionen.
Det finns flera naturliga huskurer som kan lindra besvären. Några droppar varm löksaft eller olivolja i varje öra kan hjälpa. Även några droppar väteperoxid i örat kan vara effektivt. För mycket små barn kan lite bröstmjölk i öronen bidra till att läka ut infektionen. När du använder värme kan du värma en kopp salt eller ris, lägga det i en strumpa och hålla det mot örat i cirka tio minuter.
Kontakta alltid din läkare vid öroninflammation, eftersom den ibland kan hänga samman med allvarligare tillstånd. Håll huvudet högt när det är möjligt för att underlätta tömningen av örat. Undvik att bada medan du har en öroninflammation, eftersom det kan förvärra problemet. Om du eller ditt barn har återkommande besvär kan andningsövningar och yoga vara värda att prova. Tänk också på att antihistaminer och avsvällande näsmedel ofta gör mer skada än nytta vid öroninflammation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online