Öronvärk orsakas oftast av en infektion i mellanörat. Smärtan sitter i ett litet utrymme på andra sidan av trumhinnan. Det medicinska namnet för detta tillstånd är otitis media. Det finns flera huskurer mot öronvärk, men de fungerar inte för alla. Prova gärna någon av dessa naturliga metoder innan du söker vård – men kom alltid ihåg att kraftig smärta eller långvariga besvär kan vara ett tecken på en perforerad trumhinna och då krävs omedelbar medicinsk hjälp.
Inom aromaterapin använder man eteriska oljor och en bomullspinne för att lindra öronvärk. Blanda en droppe mejramolja eller nejlikeolja med en tesked varm mandelolja. Se till att mandeloljan är ljummen och inte för het, annars riskerar du att bränna dig. Doppa bomullspinnen i blandningen och massera mycket försiktigt ytterörat runt öppningen av hörselgången. Stick aldrig in något direkt i örat – det räcker att massera området runt ingången.
Torr luft som torkar ut örat kan förvärra öronvärken. Detta är ovanligt i fuktiga klimat, men bor du i ett torrt område, till exempel i sydvästra USA, kan en naturopatisk behandling göra skillnad. En luftfuktare är en god investering för dig som ofta drabbas av öronvärk i torra delar av landet, särskilt om besvären började först efter en flytt från ett mer fuktigt område.
Vill du inte investera i en luftfuktare kan du istället ställa dig över en kastrull med kokande vatten och andas in ångan. Ångan lindrar inflammationen i slemhinnorna och gör det lättare med den täppta känslan i huvudet som ofta följer med öronvärk.
Som vid så många andra besvär och sjukdomar kan örter användas för att lindra öronvärk. Börja med att angripa grundorsaken – ett försvagat immunförsvar. Att stärka ditt immunsystem hjälper dig att förebygga öroninflammation och minskar behovet av behandling. Echinacea, alfalfa och ungs klor är exempel på växter som ger immunförsvaret ett extra lyft.
En enkel och effektiv huskur är att brygga kamomillte och blötlägga en bomullstoppa i den medan teen fortfarande är varm. Krama ur överflödig fukt och placera sedan toppan försiktigt i örat. Tryck fast den så att den inte faller ut, men se till att den inte är så blöt att stora droppar riskerar att rinna ner i hörselgången.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online