Så rengör du öronvax säkert med mineralolja

Öronvax är ett gult, vaxartat ämne som utsöndras av körtlar i hörselgångens yttersta del. Det har en viktig skyddsfunktion: det håller hörselgången fuktig och skyddar mot bakterier, svamp och insekter. Normalt transporteras överflödigt vax ut av sig självt när du tuggar och rör på käken.

Problem uppstår dock när körtlarna producerar för mycket vax eller när vaxet fastnar och packas ihop i hörselgången. Då kan hörselgången bli tilltäppt, vilket kan ge upphov till öronsmärta, nedsatt hörsel och pipande ljud i örat (tinnitus). Lyckligtvis finns det ett säkert och billigt sätt att rengöra öronvax hemma – med mineralolja och några vanliga hushållsartiklar.

Du behöver

• Mineralolja
• Pipett eller öronpipett
• Gummiballongspruta
• Handduk
• Sprit (till exempel rödsprit)

Instruktioner

1. Droppa mineralolja i örat

Använd en pipett för att ta upp mineralolja ur flaskan. Luta huvudet åt sidan så att det drabbade örat pekar uppåt, och droppa sedan några droppar mineralolja i hörselgången.

2. Låt oljan verka

Håll huvudet lutat tills oljan hunnit tränga djupt ner i hörselgången. Upprepa behandlingen två gånger om dagen i en vecka för att mjukgöra öronvaxet ordentligt.

3. Skölj med ljummet vatten

Värm en liten mängd kranvatten till cirka 37 grader Celsius (98,6 °F), alltså så nära kroppstemperaturen som möjligt – vattnet ska inte kännas varmt eller kallt. Fyll gummiballongsprutan med det ljumna vattnet. Dra försiktigt uppåt i örat med din fria hand för att räta ut hörselgången, och spruta därefter varsamt in en liten mängd vatten.

4. Låt vattnet rinna ut

Låt vattnet rinna ut ur örat ner i handfatet. Kontrollera om det kommer ut några klumpar av öronvax. Ser du ingenting, upprepa sköljningen tills proppen har lossnat helt.

5. Torka och desinficera med sprit

Torka bort allt överflödigt vatten från ytterörat med en handduk. Fyll pipetten med sprit, luta huvudet åt sidan och droppa några droppar i hörselgången. Vänta sedan några sekunder.

6. Låt spriten rinna ut

Luta huvudet åt motsatta hållet och låt spriten rinna ut ur örat. Spriten torkar ut hörselgången helt och hållet – helt utan bomullspinnar.

Tänk på detta

• Använd aldrig bomullspinnar, hårnålar eller fingrar för att peta i öronen. Det kan pressa vaxet djupare in i hörselgången och i värsta fall skada trumhinnan.
• Kontakta vården innan du spolar örat om du har öronsmärta, vätska från örat, plötslig hörselnedsättning eller misstänker att trumhinnan är skadad.
• Har du återkommande problem med öronproppar, tidigare öronoperationer eller återkommande öroninflammation – rådfråga alltid läkare eller sjuksköterska först.