Till skillnad från vad den grekiska mytologin gör gällande har vi människor ingen svag akilleshäl – vi har en akillessena. Senan löper från hälbenet uppför baksidan av underbenet och är uppkallad efter legenden om Akilles, vars enda dödliga svaghet var hans häl. De flesta skador på akillessenan är relativt lätta att diagnostisera och behandla. De är vanligast bland idrottare, särskilt tennis- och fotbollsspelare, eftersom dessa sporter innebär ständiga stötar mot marken genom hälen.
Akillestendinos är ett kroniskt tillstånd som gör senan öm vid beröring, men som inte orsakar svullnad eller inflammation. Tillståndet beror på att det med tiden uppstår många små sprickor i senan. Det kan börja utan att man märker något och sedan förvärras gradvis. De mest effektiva behandlingsmetoderna är daglig stretching av senan, fysioterapi eller användning av stötdämpande inlägg i skorna.
Akilles tendinit uppstår när senan blir inflammerad eller irriterad. Det kan bero på överbelastning av senan eller på ett hårt slag mot hälen mot marken. Tillståndet bör behandlas så snart som möjligt, eftersom det förvärras om det lämnas obehandlat. Vid lindriga fall räcker ofta vila och ibland kylning av senan för att minska svullnaden. Vid allvarligare fall kan kryckor eller immobilisering av senan behövas.
Ibland kan hopp från stor höjd eller för högt tryck mot hälen under idrottsaktivitet leda till blåmärken på hälen. Detta förväxlas ofta med en akillesseneskada, eftersom hälen ligger nära senan. En blåslagen häl gör ont att gå på och känns öm vid beröring. Har du fått blåmärken på hälen bör du kyla området dagligen och belasta den så lite som möjligt tills den har läkt helt.
Akillessenan är mycket stark, men allvarliga olyckor kan ändå leda till en skada som kräver ortopedisk kirurgi. En fullständig ruptur delar akillessenan så att den inte längre är sammanfogad med vadmusklerna, vilket vanligtvis gör att personen inte kan använda benet. Misstänker du att din akillessena har brustit ska du omedelbart kontakta läkare för rätt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online