Epsomsalt har många användningsområden, allt från trädgårdsskötsel till husliga behov. Mindre känt är att hydroterapi med Epsomsalt också kan användas för att behandla en rad olika sår och skador, eftersom det främjar snabbare läkning och hjälper till att förebygga infektioner. Epsomsalt är dessutom billigt och finns att köpa på de flesta apotek och i livsmedelsbutiker.
Kom ihåg att alltid söka läkarvård för allvarliga eller långdragna sår, och håll alla sår rena och skyddade från yttre bakterier under hela läkningsprocessen.
Ett lugnande Epsomsaltbad kan lindra smärta, klåda och inflammation efter insektsbett. Blanda två koppar Epsomsalt med cirka 3,8 liter (en gallon) varmt vatten och lägg den drabbade kroppsdelen i lösningen tills vattnet svalnat. Upprepa flera gånger om dagen vid behov, tills bettet läkt eller tills smärta och rodnad avtar.
För bett på lättillgängliga ställen, som händer och fötter, kan du enkelt hälla blandningen i en skål eller hink och blötlägga området direkt. För svåråtkomliga partier, som bål eller lår, doppar du istället en ren handduk eller tvättlapp i lösningen och lägger den mot huden som ett omslag. Epsomsaltomslag fungerar dessutom utmärkt för att dra ut stickor ur huden.
Vid blåmärken, ömma muskler och inre skador fyller du ett badkar med varmt vatten och häller långsamt i två koppar Epsomsalt under rinnande vatten, så att saltet löser sig ordentligt i badet. I större badkar kan du gärna använda mer salt.
Bada i Epsomsaltlösningen i minst 12 minuter, tre gånger per vecka, för att bleka blåmärken och lindra ömma muskler och senor. Saltbadet hjälper även till att minska svullnad efter både skador och blåmärken.
Många kirurgiska sår kan behandlas med Epsomsaltbad. James River Foot and Ankle Clinic rekommenderar exempelvis patienter som opererat tånaglar att blötlägga den läkande foten i en balja med varmt vatten och Epsomsalt två gånger dagligen under en vecka, med start dagen efter operationen. Kliniken rekommenderar även patienter som fått bortopererade vårtor att blötlägga det drabbade området i en liten skål med varmt vatten blandat med en matsked Epsomsalt, två gånger dagligen.
Kirurgiska sår kräver extra varsamhet – gnugga aldrig såret torrt. Tryck istället försiktigt huden torr med en ren handduk och låt sedan såret lufttorka i ytterligare tre till fem minuter innan du applicerar mediciner eller förband enligt din läkares anvisningar. Rådfråga alltid din läkare innan du använder Epsomsalt på ett kirurgiskt sår.
Epsomsalt är ett skonsamt och prisvärt hjälpmedel för mindre sår och besvär, men det ersätter aldrig professionell vård. Kontakta vården om ett sår inte läker, blir värre, visar tecken på infektion – som rodnad, värme, varbildning eller feber – eller om du är osäker på hur du ska behandla det.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online