Linda benet med bandage . Bandage det påverkade benet kan stimulera förflyttningen av lymfvätska och förhindra ansamling av fluiden. Linda bandaget tätare runt tårna ( men inte hårt nog att skära av blodcirkulationen ) och så småningom göra det lösare när du lindar upp benet . Om du har problem med omslags tekniken , fråga din läkare eller terapeut för att få hjälp .
2
Ha en kompression plagg . Dessa strumpor som har en liknande effekt som bandage ; de bidrar till att öka flödet av lymfa vätska . Bär kompression plagg när svullnaden redan gått ner . Din läkare kan tala om för dig om du behöver en skräddarsydd kompressionsplagg, eller var man kan få färdiga sådana. Addera 3
Fråga din läkare om pneumatisk kompression . Detta är en typ av " hylsa " som du bär på benet . Den är ansluten till en pump som lägger tryck på benet genom uppblåsning och tömning av hylsan. Det kan minska svullnad .
4
Boka tid med en massage terapeut som är utbildad och erfaren i att ge manuell lymfdränage ( MLD ) massage . Detta är en speciell typ av massage som använder försiktiga rörelser för att flytta lymfan vätska samlats i benet till närmaste lymfkörtel .
5
Arbeta med en sjukgymnast för att fokusera på specifika övningar för ben som kan öka flödet av lymfvätska . Dessa fysiska terapisessioner använder mjuka övningar som fokuserar på muskelsammandragningar .
6
Tala med din läkare om kirurgi . Enligt National Cancer Institute , är operation sällan för lymfödem och det ger inte ett botemedel . Men i svåra fall kan en kirurg ta bort överflödig ben vävnad för att minska svullnad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom