Lymfödem är en onormal ansamling av lymfvätska under huden som orsakar svullnad. Tillståndet drabbar oftast ben och armar. Lymfödem kan uppstå till följd av cancer, operation eller en infektion, men det kan också vara ett ärftligt tillstånd. Även om lymfödem inte kan botas helt kan du vårda ditt benslymfödem genom att följa läkarens råd och vidta åtgärder som minskar svullnaden. Din läkare kan rekommendera en enskild metod eller en kombination av flera metoder.
Att bandagera det drabbade benet kan stimulera lymfflödet och förhindra att vätskan ansamlas. Linda bandaget fastast runt tårna – men inte så hårt att blodcirkulationen hindras – och gradvis lösare ju högre upp mot benet du kommer. Om du är osäker på tekniken bör du be din läkare eller terapeut om hjälp.
Kompressionsstrumpor har en liknande effekt som bandage och hjälper till att öka flödet av lymfvätska. Använd kompressionsplagg när svullnaden redan har gått ner. Fråga din läkare om du behöver ett specialtillverkat plagg eller vart du kan vända dig för att köpa färdigproducerade.
Fråga din läkare om pneumatisk kompression. Det är en typ av "ärm" som du trär över benet. Ärmen är kopplad till en pump som trycker mot benet genom att växlande blåsa upp sig och släppa ut luften. Behandlingen kan hjälpa till att minska svullnaden.
Boka tid hos en massageterapeut som är utbildad och erfaren inom manuell lymfdränagemassage (MLD). Det är en särskild massageteknik som använder mjuka, varsamma grepp för att förflytta den lymfvätska som samlats i benet mot närmaste lymfknuta.
Arbeta tillsammans med en fysioterapeut för att utföra specifika övningar för benet som kan öka lymfvätskans rörelse. Övningarna är skonsamma och fokuserar på muskelkontraktioner, vilket stimulerar lymfflödet på ett naturligt sätt.
Tala med din läkare om operation är aktuellt i ditt fall. Enligt National Cancer Institute används kirurgi sällan vid lymfödem och erbjuder ingen botande behandling. I svåra fall kan dock en kirurg ta bort överskottsvävnad i benet för att minska svullnaden.
Utöver behandlingarna ovan kan god hudvård förebygga infektioner, som kan förvärra lymfödem. Håll huden ren och fuktig, undvik skador, brännskador och insektsbett på det drabbade benet, och försök lyfta upp benet när du vilar för att underlätta vätskedräneringen. Rör på dig regelbundet och undvik stillasittande under långa perioder. Kontakta alltid din läkare om svullnaden plötsligt förvärras eller om du får tecken på infektion, exempelvis rodnad, värme eller feber.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online