Subluxation innebär att benen i en led tappar sin normala ställning eller rörelse. Tillståndet kan ge upphov till muskelspänningar, smärta, inflammation och nedsatt rörlighet. De vanligaste orsakerna till subluxation är trauma, slitage på kroppen, kost, droganvändning samt stress.
Ett kraftigt slag mot ryggraden, exempelvis vid en allvarlig olycka, kan lätt rubba ledernas normala ställning. Bilolyckor är en av de vanligaste orsakerna till traumatisk subluxation. Även ryttare, brottare, fotbollsspelare och andra idrottare inom högrisksporter drabbas ofta av subluxation till följd av hård påverkan mot kroppen.
Dansare, cheerleaders och gymnaster kan dessutom ibland få subluxation i anklar eller höfter efter ett fall, eller när en trickövning misslyckas och de inte tas emot korrekt.
Upprepad tung lyftning i arbetet är en vanlig orsak till subluxation i ryggrad, höfter och ben, liksom dålig hållning som långsamt sliter på ryggens leder. I dessa fall uppstår subluxationen gradvis, när benen i leden sakta glider ur sitt läge – till skillnad från trauma, där lederna snabbt knockas ur position.
En dålig kost är sällan den direkta utlösande faktorn, men den bidrar till subluxation och gör lederna betydligt mer sårbara för skador orsakade av trauma eller upprepat slitage. En otillräcklig näringstillförsel försvagar lederna, eftersom området inte får tillräckligt med vitaminer och näringsämnen. Med tiden slits vävnaden ner och vardagsbelastningar räcker för att trycka benen ur läge. Personer med subluxation kopplad till dålig kost klagar ofta på lokal smärta samt mag- och tarmbesvär.
Droganvändning bidrar i hög grad till subluxation genom att försvaga lederna och beröva skelettet viktiga näringsämnen. De kemiska ämnena i droger gör att benen blir mindre starka och sämre rustade att hantera yttre trauma eller påfrestningar.
Stress fungerar på liknande sätt som droganvändning och dålig kost – den försämrar kroppens förmåga att försvara sig mot dagligt slitage och stötar. Kroppens energi styrs om till att upprätthålla energinivåerna, i stället för att skydda leder och muskler. Stress försvagar dessutom immunförsvaret, vilket ökar risken för sjukdomar och allmän svaghet. Resultatet är en kropp som står oskyddad inför både vardagens belastningar och plötsliga trauman.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online