Inkontinens kan vara antingen fekal eller urinrelaterad och drabbar människor i alla åldrar. Tillståndet kan bero på sjukdomar, biverkningar av läkemedel, infektioner eller på nedsatt muskelstyrka till följd av åldrande. Oavsett vad som ligger bakom problemet finns det flera olika behandlingsmetoder som kan lindra eller helt bota besvären. Här går vi igenom de vanligaste alternativen.
Kegelövningar kan hjälpa till att stärka de muskler som är involverade i urinering. Du hittar dessa muskler genom att hejda urinstrålen mitt i ett toalettbesök. Musklerna bör sedan tränas genom sammandragningar om tio sekunder åt gången, gärna upprepade flera gånger per dag. Med tiden ger den regelbundna träningen bättre kontroll över blåsan.
Vissa läkemedel, exempelvis avsvällande medel som Sudafed, kan användas för att påverka de glatta musklerna i urinröret. Detta kan motverka urininkontinens genom att öka tonus i området. Tala alltid med din läkare innan du använder sådana preparat, eftersom de inte passar alla.
Injektioner som innehåller ämnen som förbättrar urinrörets funktion kan också användas som behandling. Dessa injektioner innehåller ofta substanser som kollagen eller mänskligt fett, vilka bidrar till att täta och stödja vävnaden runt urinröret.
Fekal inkontinens kan även bero på förstoppning. Av den anledningen kan laxermedel och avföringsmjukgörande preparat vara till hjälp. Genom att få magen i balans minskar risken för både förstoppning och ofrivilliga läckage.
Vid fekal inkontinens kan justeringar av kosten göra stor skillnad. Att öka intaget av vatten och fibrer är ett enkelt men effektivt sätt att förbättra tarmfunktionen och skapa regelbundna vanor. Vissa livsmedel kan dessutom irritera tarmen och bör undvikas vid återkommande besvär.
Om fekal inkontinens blir allvarlig kan en operation för att reparera slutmuskelns muskulatur vara ett alternativ. Kirurgiska ingrepp övervägs oftast när mer konservativa metoder inte gett tillräckligt resultat. Diskutera alltid med en specialist för att bedöma vilken behandling som passar bäst för din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online