Är Lavender Body &Massage kokosolja Bra för ischias ?

Massage använder kokosolja med lavendel kan vara till hjälp vid behandling av ischias , men avslöja den bakomliggande orsaken till ischiasnerven smärta är din första prioritet . Ischiasnervskadakan resultera i smärta som ofta kallas ischias. Denna nerv är den största i kroppen , kan alltså alla impingement vara försvagande . Orsakerna till ischias är varierade , alltså någon behandling bör ses av en läkare . Behandla Ischias

Behandla ischias själv kan vara svårt . Känn dina begränsningar . Om du stöter på ischiassmärtornär du utför regelbundna rörelser , söka en remiss för terapeuter utbildade för att specifikt behandla behandling av ländryggssmärta .

Detta tillstånd har ett antal möjliga orsaker och behandling är mycket specifik för varje individ . Kvinnor kan uppleva ischias under sista trimestern av graviditeten eftersom vikten på barnet trycker mot nerven . Andra fall innebär förskjutning av en spinal skiva som klämmer ischiasnerven . Ischias smärta är ofta kraftig , konstant och svår . Ischias smärta kan vara intensiv , och vila utan träning rekommenderas inte . Att arbeta med en kvalificerad professionell ( massageterapeut , yoga terapeut eller sjukgymnast ) för att behandla denna typ av nervsmärta är den bästa metoden för individualiserade behandlingar .
Massage

Massage kan fungera som en kanal för ökad cirkulation . Det hjälper också lindra spänningar gör övningen säkrare . Muskler och fascia vävnad behöver manipuleras och korrekt inriktad för att lindra ischias smärta .

Konsekvent , daglig självmassageav rygg och ben kan vara till hjälp . Effektiv självmassagekan vara svårt för att justera ett anslag av ischiasnerven . Konsultera en utbildad terapeut för att utöva påtryckningar i musklerna i skinkorna och nedre ryggen . Fråga din terapeut om vilka typer av rörelser kommer att förbättra din inriktning . Din terapeut kan föreslå övningar som minskar risken för re-skada . Addera lavendel -och kokosolja

Virgin kokosolja har antimikrobiellaegenskaper som gör den lämplig för massage , samt ett kosttillskott . Kokosolja har fettsyror som absorberas genom huden . Kokosnötolja innehåller ett smörjmedel för själv massage av ryggen på benen. Effekterna av lavendel eterisk olja är synergistiska till avkoppling och lugna nervsystemet när den appliceras med kokosolja . Den eterisk olja av lavendel är anti - spastisk och anti - krampaktig . Den lugnande effekten av lavendel och trans hudabsorption av kokosolja kan slappna av musklerna som kroniskt är kontrakterade med massage . Specificera användning av dessa oljor när du gör din utnämning . Addera