Så återfår du talet efter en stroke

Enligt Centers for Disease Control and Prevention drabbas ungefär 795 000 personer i USA av stroke varje år. Många av dem utvecklar därefter afasi, en störning som påverkar förmågan att tala och kommunicera. Det finns olika typer afasi med varierande svårighetsgrad. Med rätt behandling kan dock många göra betydande framsteg och återfå stora delar av sin språkliga förmåga.

Steg för steg mot bättre tal

1. Samarbeta med en logoped

Att återfå talet efter en stroke är en lång process som kräver regelbunden träning. Ju tidigare rehabiliteringen påbörjas, desto större är chansen till framgång. En logoped guidar dig genom en rad övningar som syftar till att återställa talet – de kan vara så enkla som att namnge föremål på bildkort. Logopeden lär dig dessutom kompensatoriska strategier, exempelvis tydliga gester eller teckenspråk, när orden inte räcker till.

Tips: Många lokala högskolor och universitet erbjuder logopedisk behandling hos studenter till kraftigt reducerat pris. Studenterna handleds då av legitimerade logopeder certifierade av American Speech-Language-Hearing Association.

2. Gå med i en stropestödgrupp

Ingenting ersätter den verkliga kommunikationen med andra människor. Genom att ansluta dig till en stödgrupp får du inte bara träna på att samtala i vardagliga situationer, utan du möter också människor som förstår din situation och som kan ge dig värdefullt stöd och uppmuntran.

3. Uppmuntra din familj att lära sig mer

Talrehabiliteringen efter en stroke kan vara frustrerande både för den drabbade och för familjen. När dina anhöriga lär sig mer om afasi minskar stressen i hemmet och du kan fokusera fullt ut på din återhämtning. American Speech-Language-Hearing Association rekommenderar att familjemedlemmar fortsätter att kommunicera med den stroke-drabbade, oavsett hur svårt det känns. Det är också viktigt att de anhöriga bemöter personen som en vuxen människa – aldrig som ett barn.

4. Låt någon läsa högt för dig

Enligt American Stroke Association kan högläsning hjälpa till att förbättra dina kommunikationsfärdigheter. Du kan förstärka effekten ytterligare genom att läsa med i texten samtidigt som någon läser den för dig, eller genom att kombinera en bok med motsvarande ljudupptagning. Allteftersom du gör framsteg kan du gradvis övergå till att läsa själv – först tyst och sedan alltmer högt.