En urinvägsinfektion (UVI) kan uppstå i vilken del av urinvägarna som helst, inklusive njurarna, urinledarna, urinblåsan och urinröret. Infektioner behandlas vanligtvis med receptbelagd antibiotika, men de kan också lindras med naturliga medel – där tranbärsjuice är ett av de mest kända. Tranbärsjuice kan dessutom bidra till att förebygga nya infektioner.
Urinvägsinfektioner orsakas oftast av E. coli-bakterier. En infektion uppstår när bakterier kommer in i urinvägarna från en yttre källa. Eftersom urinen normalt är steril kan en urinanalys och odling, som utförs av en läkare, avgöra om bakterier finns i urinen och därmed bekräfta diagnosen.
Tranbärsjuice anses vara ett effektivt medel mot urinvägsinfektioner utifrån två olika teorier. Enligt den första teorin dödar syrorna i tranbären de bakterier som orsakar infektionen. Den andra teorin handlar om att tranbär innehåller ett kemiskt ämne som tvingar bakterierna i urinvägarna att släppa sitt grepp om slemhinnan, vilket gör att de lättare spolas ut med urinen.
Forskaren Amy B. Howell vid Rutgers University har funnit att intag av tranbärsjuice förhindrar att bakterier fäster vid urinvägarnas väggar. Detta kan både förebygga och behandla en urinvägsinfektion.
Enligt Journal of the American Medical Association (JAMA) kan regelbundet intag av tranbär hjälpa till att behandla urinvägsinfektioner genom att skydda mot antibiotikaresistenta bakterier, som är en växande orsak till denna typ av infektion.
Det finns inga exakta riktlinjer för hur mycket tranbärsjuice du bör dricka för att behandla en urinvägsinfektion. Kvinnor som deltog i en JAMA-studie om tranbärsjuicens effektivitet drack dock minst 10 ounces per dag, motsvarande cirka 3 deciliter. Sockerfri tranbärsjuice ger samma hälsofördelar som den sötade varianten, vilket gör den till ett bättre val för den som vill begränsa sitt sockerintag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online