Mjäll kan vara både pinsamt och obehagligt, men det finns flera enkla sätt att minska synligheten och få mer självförtroende i vardagen. Här är åtta praktiska tips som hjälper dig att dölja mjäll och samtidigt må bättre.
Mjäll syns tydligast på ljusa plagg. Genom att välja mörka färger som svart, marinblått eller mörkgrått kamouflerar du vita flagor på ett enkelt och effektivt sätt.
Råa och grova material kan irritera hårbotten och förvärra mjället. Satsa istället på mjuka och släta tyger som bomull eller siden, som skonsammare mot både hårbotten och håret.
Huvudbonader som sitter för tight kan gnugga mot hårbotten, skapa irritation och göra att mjället ökar. Om du använder hatt eller hårband, se till att de sitter bekvämt utan att pressa.
Vissa frisyrer, som uppsättningar, knutar eller flätor, kan hjälpa till att gömma hårbotten och därmed göra mjället mindre synligt.
Ett volymschampo och ett matchande balsam ger håret mer volym och struktur. Det gör att flagorna inte fastnar lika synligt i håret och blir lättare att missa.
Specialutvecklade produkter mot mjäll innehåller verksamma ingredienser som ketokonazol, zinkpyrition eller salicylsyra, vilka hjälper till att minska både mjäll och klåda över tid.
Ett leave-in-balsam eller en naturlig hårinpackningsolja kan fukta hårbotten och minska flagning, särskilt om torrhet är orsaken till ditt mjäll.
Genom att exfoliera hårbotten tar du bort döda hudceller och minskar flagningen. Massera försiktigt in ett mild peelingprodukt med fingertopparna, eller använd en speciell borste för hårbotten.
Mjäll kan vara ett ihärdigt problem, men med rätt vanor går det oftast bra att kontrollera. Känner du att dina egna åtgärder inte räcker till, eller om du upplever kraftig klåda, rodnad eller inflammation, kontakta din husläkare eller hudläkare för professionell rådgivning och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online