Sår på mindre läppar: Hemmavård och när man ska söka läkare

Mindre vulvära sår läker bra med konservativ vård.

Steg-för-steg hemmavård

1. Rengör: Varmt vatten; mild, doftfri rengöringsmedel eller peri-flaska. Inget skrubbning.
2. Torka: Torka försiktigt med mjuk handduk; lufttorka om möjligt.
3. Kall kompress: Ispack inpackad i duk × 10–15 min, 3–4×/dag → ↓ svullnad/smärta.
4. Barriär/läkande salva: Petrolatum (Vaseline), Aquaphor, eller zinkoxid — tunn skikt. Undvik medikerade krämer om inte annan anvisning.
5. Kläder: Bomullstrosor, lösa byxor; undvik strängar, syntet.
6. Undvik irritationsmedel: Parfymerade binder, servetter, sprayer, doucher, badskum.
7. Hydrering: Tillräckligt vatten.
8. Inget klåda: Klipp naglar; bomullshandske nattetid vid behov.
9. Smärtlindring: Oral ibuprofen/paracetamol enligt dosering.

Tecken på infektion — Sök vård

• Ökande smärta, svullnad, rodnad, värme.
• Eterutsläpp, illaluktande.
• Feber >38°C.
• Ej läkning >5–7 dagar.
• Ulceration, spridande läckage.

Sexuell aktivitet bör vänta tills helt läkt. Rekurrerande trauma → utreda för dermatoser (lichen sclerosus), beteendefaktorer.