Med en senaste menstruation (LMP) som startade 27 mars och slutade 1 april, skulle uppskattad ovulation för en typisk 28-dagars cykel ske runt 10 april (dag 14). Oskyddat samlag den 2, 3 eller 6 april faller före det förväntade fertilitetsfönstret (vanligtvis dagar 10–15).
Variabiliteten är nyckeln
- Cykellängd varierar; ovulation kan ske tidigare (dag 10–12) särskilt med kortare cykler.
- Spermier överlever upp till 5 dagar i fertilt livmoderhalslem.
- Om ovulation skedde tidigt (t.ex. 6–8 april), kunde samlag 2–6 april sammanfalla med det fertilitetsfönstret.
Rekommenderade åtgärder
- Gör ett hemmagraviditetstest: Morgonurin, ≥14 dagar efter senaste samlag (runten 20 april).
- Om negativt & Ingen mens vid förväntat datum (≈24–25 april): Upprepa test om 1 vecka.
- Om fortfarande negativt & Ingen mens vid 10 maj: Sök läkare för utredning (sköldkörtel, prolaktin, PCOS, perimenopaus).
- Överväg preventivmedel: Om graviditet inte önskas, diskutera pålitliga metoder med din vårdgivare.
Cykelspårningsappar eller basal kroppstemperatur kan hjälpa dig att identifiera din personliga ovulationsmönster.
