Självskada under graviditet – hur påverkas barnet och mamman?

Självskadebeteende under graviditet kan utgöra allvarliga risker för både den blivande mamman och barnet. Här går vi igenom hur det kan påverka graviditeten och vad du som vän kan göra för att hjälpa.

1. Ökad stress

Självskada kan skapa betydande emotionell stress för mamman, vilket kan leda till förhöjda nivåer av stresshormoner som kortisol. Kronisk stress under graviditet har kopplats till negativa utfall, exempelvis för tidig födsel och låg födelsevikt.

2. Användning av substanser

Vissa personer som skadar sig själva använder samtidigt alkohol, droger eller mediciner på ett skadligt sätt. Substansanvändning under graviditet kan få långtgående negativa konsekvenser för fostrets utveckling och orsaka fysiska, kognitiva och beteendemässiga problem hos barnet.

3. Risk för infektion

Självskada som innefattar skärningar eller andra hudskador ökar risken för infektioner. Om en infektion sprider sig till fostervattnet kan det hota fostret och leda till olika hälsokomplikationer.

4. Emotionell påverkan på barnet

En mammas självskadebeteende under graviditet kan påverka barnets emotionella välmående på lång sikt. Barn kan utveckla känslor av otrygghet, ångest och lågt självförtroende när de blir medvetna om sin mammas svårigheter.

Ytterligare saker att tänka på

• Underliggande psykisk ohälsa: Självskadebeteende under graviditet kan vara ett tecken på psykiatriska tillstånd som depression, ångest eller emotionellt instabil personlighetsstörning. Dessa tillstånd kräver korrekt diagnos och behandling för att säkra en frisk graviditet och ge mamman rätt stöd.
• Uppmuntra professionell hjälp: Om du känner en gravid vän som skadar sig själv är det viktigt att uppmuntra henne att söka hjälp. Det finns flera resurser, som terapi, stödgrupper och krishanteringsinsatser, som kan hjälpa henne att hantera sina känslor på ett hälsosamt sätt och trygga graviditeten.
• Din roll som vän: Att erbjuda emotionellt stöd utan att döma, samtidigt som du uppmuntrar henne att söka professionell hjälp, kan göra stor skillnad.

Vart kan man vända sig i Sverige?

Det finns flera vägar att få hjälp och stöd:

• Barnmorskemottagningen: En bra första kontakt under graviditet – barnmorskorna kan förmedla vidare till kurator eller psykolog.
• Vårdcentralen: Kan hjälpa till med bedömning och remiss till psykiatrisk vård.
• Psykiatriska akutmottagningar: Vid akuta kriser eller allvarlig oro.
• Mind Självmordslinjen (90101): För dig som har mörka tankar eller oroar dig för någon annan.
• Bris (116 111): Telefonlinje för unga som behöver prata med någon.

Om du är orolig för en gravid vän som skadar sig själv, uppmuntra henne att kontakta en psykolog, psykiater eller sin barnmorska. Med rätt stöd och behandling kan både hon och barnet må bättre – ingen ska behöva bära detta ensam.