Kan prenatala vitaminer göra att mensen uteblir?

Får prenatala vitaminer mensen att utebli?

Nej, prenatala vitaminer orsakar inte att mensen uteblir och påverkar inte menstruationscykeln. Dessa kosttillskott är utformade för att användas under graviditet och syftar till att förse både den blivande mamman och det växande fostret med viktiga vitaminer och mineraler som kroppen behöver extra mycket av under denna tid.

Vad innehåller prenatala vitaminer?

Prenatala vitaminer innehåller typiskt näringsämnen som är särskilt viktiga under graviditeten:

• Folsyra – minskar risken för neuralrörsskador hos fostret
• Järn – stödjer produktionen av röda blodkroppar och förebygger anemi
• Kalcium – bidrar till fostrets skelett- och tandutveckling
• D-vitamin – främjar upptaget av kalcium och stärker immunförsvaret

Vilken roll spelar vitaminerna för mensen?

Prenatala vitaminer saknar hormonell effekt och påverkar varken ägglossningen eller menstruationen. Utebliven mens beror istället oftast på andra faktorer, såsom graviditet, stress, betydande viktförändringar, intensiv fysisk träning eller hormonella rubbningar som till exempel PCOS.

Om du är gravid är det helt normalt att mensen uteblir – detta beror på de hormonella förändringarna i kroppen, inte på vitaminerna. Missar du mensen utan att du misstänker graviditet, eller om oregelbundna cykler blir återkommande, rekommenderas du att kontakta vården för en undersökning.