Trött på att betala dyra priser hos den lokala spaanläggningen? Då kan du istället skapa ett eget spa hemma. Bjud in några vänner och låt var och en bidra med en nyckelingrediens för att fullborda spa-upplevelsen. Se till att någon passar barnen under dagen, och unna er en hel eftermiddag fylld av avkoppling och omvårdnad.
Bestäm dig för en privat plats i hemmet som du kan förvandla till ditt spa. Har du ett extra stort badrum eller ett ledigt gästrum är det perfekta utrymmen. Välj gärna ett tema och komplettera med matchande dekorationer för en enhetlig känsla.
Placera ljus på flera olika ställen i rummet, särskilt runt behandlingsområdet. Aromaterapiljus med dofter som lavendel eller vanilj hjälper till att skapa en lugn och återhämtande atmosfär.
Koppla in en musikspelare och välj klassisk eller lugnande musik som spelar under behandlingarna. Musiken hjälper till att dämpa bakgrundsljud i hemmet och gör det lättare att slappna av helt.
Anpassa rummet efter dina spa-aktiviteter. Ställ bekväma stolar nära fotbadet, eller där ni kan koppla av medan maskerna och behandlingarna verkar. Ordna ett bord med alla ingredienser och verktyg som behövs för egna behandlingar och skrubbar, och lägg färska, varma ansiktshanddukar inom räckhåll.
Placera verktyg för fotskrubb nära pedikyrplatsen tillsammans med speciella ingredienser till fotbadet, exempelvis honung, kokosmjölk, Epsomsalt eller majsmjöl. Ställ fram en extra bricka eller korg med nagellack, nagellacksborttagare, tåseparerare och nagelfilar. På ansiktsbordet placerar du ingredienser för ansiktsmasker i skålar – glöm inte tomma skålar för blandning.
Placera badsalter, bubbelbad och stora handdukar nära badkaret. Ställ gärna ut ljus runt badkaret om det går, och lägg en badkudde i ena änden för extra komfort under långa, sköta bad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online